|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 11:23
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לתחילת ריצה
ככה,
אני רץ בחוף שלוש פעמים בשבוע,וסתם עניין אוותי, לשתות 5 ביצים או סתם מספר משתנה של ביצים מועיל לעניין הריצה והכושר? בכלל מישהוא יכול לשפוך אור על העניין הזה של לשתות ביצים ליפני אימון? תודה מראש, יום טוב. |
|
|
תצוגה בשכבות