ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

נושא נעול
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-10-08, 19:39   #101
YONI
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYONI
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bodybuilder צפה בהודעה
סנדרה, תמשיכי לקחת איתך שייק למסיבות - בעיקר כשאת יוצאת מהבית לזמן ארוך יחסית ואין לידיך מסעדה עם אוכל בריא שאפשר לאכול - אבל לי יש פיטרון טוב יותר, והיפיטרון זה פשוט להפסיק לצאת למסיבות, מה רע בלשבת בבית, תחשבי על זה .. מה יתנו לך המסיבות המעפנות האלה שאת יוצאת אליהם ?
פעם כשהיתי משועמם ולא היה לי מה לעשות, גם אני היתי יוצא עם חברים בקטנה, והיתי לוקח איתי לא רק שייק אלה גם שקדים/בוטנים, ש"ש וכו' ...
עכשיו אני פשוט יושב בבית בזמן הפנוי, לא חסר דברים שאפשר לעשות בבית, לצפות בטלויזיה, לשחק video games, לקרוא ספר, לקרוא מאמרים בנוגע ל bb או pl לדוגמה, לשבת באינטרנט וכו'
ואם מישהו חושב שאני ציני אז הוא טועה, כול מה שאמרתי היה רציני !
בהצלחה סנדרה ותמשיכי להשקיע - אחרת לא תראי תוצאות !




בתור ציניות זה הרג אותי מצחוק גם ההודעה הבאה אחרי
YONI מנותק  
ישן 01-10-08, 19:52   #102
פינגווין
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
 
הסמל האישי שלפינגווין
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,951
ברירת מחדל

איך כל אחד משחק אותה עכשיו קלאבר לשעבר, משו טירוף.
__________________

משוחרר!

Manchester United
Manchester United
ManchesterUnited
Manchester United
Manchester United

פינגווין מנותק  
ישן 01-10-08, 20:31   #103
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

החלטתי לקחת את הספורט ברצינות,
אז הולכים עד הסוף.
אין כל רע בשייק במסיבה,
ונהנתי גם ללא אלכוהול (אני באופן כללי לא שותה,גם כי אין לי 18, ואני מסוגלת להנות ללא וודקה)

אני משלבת בין חיי הכושר,עבודה,לימודים חברים.

ותחביבים?כושר זה התחביב העיקררי שלי,אין לי תחביבים מעבר לזה חוץ מקריאת ספרים כמובן וסרטים.

מסיבות בחגים.

אני נהנת מזה, ואני לוקחת זאת בפרופורציות.

בכל מקרה,היה מצוין,חוץ מכאבי הרגליים המטורפים שהרסו אותי במסיבה

שיהיה לכם אחלה שבוע חבר'ה,
ותודה על התגובות.
כל אחד ודעתו האישית
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 20:52   #104
ThE HummeR
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThE HummeR
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,500
ברירת מחדל

למה לא לשתות נגיד שתי סקופים ולדפוק עוד איזה קוטג' ביחד לפני המסיבה ?
לא יותר נוח ועדיף ?
ThE HummeR מנותק  
ישן 01-10-08, 21:10   #105
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

בונוס

אני ו DARKGUILIS מהפורום


וסתם עוד 3 שיצאו טוב ברשותכם







אל תשאלו למה אני לובשת בגדי חדר כושר למסיבה..חח
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 21:13   #106
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
Exclamation

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the hummer צפה בהודעה
למה לא לשתות נגיד שתי סקופים ולדפוק עוד איזה קוטג' ביחד לפני המסיבה ?
לא יותר נוח ועדיף ?
אכלתי לפני המסיבה..אבל יצאתי ב10 וחזרתי 5 בבוקר
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 21:17   #107
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

סנדרה נכון הדבר הכי מעצבן שעולים במאסה עולים בנוזלים בפנים, והפנים מתנפחות.
גם אצלך אני רואה זה קורה,הכי באסה..
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק  
ישן 01-10-08, 21:30   #108
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko צפה בהודעה
סנדרה נכון הדבר הכי מעצבן שעולים במאסה עולים בנוזלים בפנים, והפנים מתנפחות.
גם אצלך אני רואה זה קורה,הכי באסה..
אין דבר...
אך הפנים שלי תמיד היו עגולות כאלה ושמנמנות...
אולי יצא ככה בתמונות,
בכל מקרה לא נורא
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 21:31   #109
Dr. Muscle
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלDr. Muscle
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,208
כללי:: אלון
עוסק ב:: כלמיני
ברירת מחדל

סנדרה, רזית!
מישה, הכל עניין של תקופות בחיים. אחרי כמה חודשים בבית גם אתה תרצה ללכת להתפרק (ולפרק).
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -

עזרים מומלצים:

רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.

-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
Dr. Muscle מנותק  
ישן 01-10-08, 21:38   #110
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל

אני בעד שכל הפורום ישים שקל, כדי שסנדרה תקנה לעצמה מכנס חדש.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier.

Aou! Aou! Aou! Spartan#1!
Elevation מנותק  
ישן 01-10-08, 21:43   #111
BiG_BuG
חבר קדוש
 
הסמל האישי שלBiG_BuG
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 722
כללי:: מדמ"חניק..
חדר כושר: מרכז עלית- ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation צפה בהודעה
אני בעד שכל הפורום ישים שקל, כדי שסנדרה תקנה לעצמה מכנס חדש.
__________________
BiG_BuG מנותק  
ישן 01-10-08, 21:45   #112
DarkGulis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDarkGulis
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,222
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
בונוס

אני ו darkguilis מהפורום




אל תשאלו למה אני לובשת בגדי חדר כושר למסיבה..חח
היה נחמד להכיר :]
__________________
DarkGulis מנותק  
ישן 01-10-08, 21:46   #113
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי dr. Muscle צפה בהודעה
סנדרה, רזית!
מישה, הכל עניין של תקופות בחיים. אחרי כמה חודשים בבית גם אתה תרצה ללכת להתפרק (ולפרק).
תודה רבה, תפריט קשה
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 21:46   #114
Perfect-Body
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 4
ברירת מחדל

מסיבה בשבילי זה הצ'יט השבועי
Perfect-Body מנותק  
ישן 01-10-08, 21:47   #115
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation צפה בהודעה
אני בעד שכל הפורום ישים שקל, כדי שסנדרה תקנה לעצמה מכנס חדש.
אין אני לא יכולה לעזוב אותו...הוא יושב בול על הגוף..ומזה קהשה לי למצוא משהו שנראה טוב עלי ..סיוט.:p:o

הזמנתי ספיישל עוד כמה זוגות מבחו"ל..

הכל נראה קטסטרופה על הרגליים שלי
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 21:52   #116
yaronas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,504
ברירת מחדל

לא יצא לי עדיין לפגוש בחורה במועדון שלוקחת שייק בשירותים באמצע,איזה קטע הזוי..בהצלחה שיהיה!
רק המכנס...

נערך לאחרונה על ידי yaronas, 01-10-08 בשעה 21:57.
yaronas מנותק  
ישן 01-10-08, 21:54   #117
amir
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 388
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי zuko צפה בהודעה
סנדרה נכון הדבר הכי מעצבן שעולים במאסה עולים בנוזלים בפנים, והפנים מתנפחות.
גם אצלך אני רואה זה קורה,הכי באסה..
חחח איזה שמוק אתה.
amir מנותק  
ישן 01-10-08, 22:00   #118
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yaronas צפה בהודעה
לא יצא לי עדיין לפגוש בחורה במועדון שלוקחת שייק בשירותים באמצע,איזה קטע הזוי..בהצלחה שיהיה!
רק המכנס...
בן אדם עם גוף יפה,
גם הבגד הכי מגעיל יראה טוב עליו.

בן אדם עם גוף מכוער,
תקנה לו בגדים במיליון$..הוא עדיין יהיה מכוער.


וחוץ מזה, מי צריך בגדים?
יותר מעניין כשמורידים אותם
__________________


sandrik מנותק  
ישן 01-10-08, 22:01   #119
yaronas
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,504
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
בן אדם עם גוף יפה,
גם הבגד הכי מגעיל יראה טוב עליו.

בן אדם עם גוף מכוער,
תקנה לו בגדים במיליון$..הוא עדיין יהיה מכוער.


וחוץ מזה, מי צריך בגדים?
יותר מעניין כשמורידים אותם
חבל שאי אפשר ללכת ערומים!
yaronas מנותק  
ישן 01-10-08, 22:03   #120
haas
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלhaas
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 667
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik צפה בהודעה
החלטתי לקחת את הספורט ברצינות,
אז הולכים עד הסוף.
אין כל רע בשייק במסיבה,
ונהנתי גם ללא אלכוהול (אני באופן כללי לא שותה,גם כי אין לי 18, ואני מסוגלת להנות ללא וודקה)

אני משלבת בין חיי הכושר,עבודה,לימודים חברים.

ותחביבים?כושר זה התחביב העיקררי שלי,אין לי תחביבים מעבר לזה חוץ מקריאת ספרים כמובן וסרטים.

מסיבות בחגים.

אני נהנת מזה, ואני לוקחת זאת בפרופורציות.

בכל מקרה,היה מצוין,חוץ מכאבי הרגליים המטורפים שהרסו אותי במסיבה

שיהיה לכם אחלה שבוע חבר'ה,
ותודה על התגובות.
כל אחד ודעתו האישית
אפשר לקחת שייק למועדון ( s: ) אבל מה לדעתך זה תורם לך אם בסוף את ישנה בקושי שעתיים? בלי מנוחה הגוף לא גדל אז לא הבנתי פה את ההיגיון...
haas מנותק  
נושא נעול


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים