|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-02-10, 12:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עד לאן להגיע בחיטוב?
אני שוקל עכשיו 65 והגובה שלי הוא 1.74-1.75....התחלתי מ72 קילו ואין לי מושג עד לאיזה משקל כדאי לי להגיע....
תודה לעוזרים!  |
|
|
|
28-02-10, 13:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 369
כללי:: בלונדיני חטוב עם עיניים כחולות.
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס- בת ים
|
ציטוט:
תעלה תמונה ואז כולנו נהיה יותר חכמים..
__________________
Imagine there's no countries It isn't hard to do Nothing to kill or die for And no religion too Imagine all the people Living life in peace... |
|
|
|
|
|
28-02-10, 13:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נתונים זה לא מספיק. צריך תמונות...
בעיקרון תמשיך עד מתי שאתה מרגיש מספיק חטוב. יש כאלה שבשבילם זה ב12% ויש כאלה שגם בחצי מזה. זה אישי כמו כל דבר בערך בספורט הזה.
__________________
Who am I? - I am a CHAMPION |
|
|
|
|
28-02-10, 15:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
עד שתגיע לעצם?!
תביא תמונה אם אתה רוצה דעה שנייה או עד שתרגיש שמספיק לך.. |
|
|
|
|
28-02-10, 15:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תביא תמונה אחי .. ותאמת גם בלי תמונה נראה לי שזה מספיק אחי .. אתה במשקל נמוך אחי בהרבה לעומת הגובה שלך
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
01-03-10, 23:44
|
#6 |
|
Fat bastard
|
אתה שוקל 65 קילו. מה אתה מתכנן לחטב בדיוק? עור ועצמות?
עזוב אותך שטויות, מקסימום תוריד עוד קילו שתיים וזהו. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| להגיע לעודף | mandarine | תזונה ותוספים | 4 | 30-08-08 23:18 |
| להגיע לאילת | goldBEN | פיתוח גוף-כללי | 49 | 29-07-08 18:44 |
| עד איפה אפשר להגיע?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 8 | 03-04-08 13:56 |
| עד לאן אתם רוצים להגיע? | moshebe | פיתוח גוף-כללי | 162 | 11-06-07 20:54 |
| להגיע לכשל. | iNFace | אימונים | 3 | 06-04-07 21:22 |
תצוגה לינארית
