|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-01-14, 03:20
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
איך אני יודעת איזה אבקת חלבון מאתימה לי?
אני בת 25
גובה 1.60 שוקלת 45 אני מתאמנת 3 פעמים בשבוע אימוני כח והמטרה שלי היא להתחטב ולהעלות מסת שריר כרגע אחוז שומן שלי 13, איזה אבקת חלבון הכי מתאימה לי? |
|
|
|
12-01-14, 10:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון כל אבקת חלבון. עדיף ללכת על חברה מוכרת כמו מטריקס אם 5 של סיינטרקס או iso 100 של דיימטייז..
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
12-01-14, 13:11
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אני ישאל מה ששאלתי בפוסט הקודם שכתבת. כמה ארוחות ביום את אוכלת האם את תקועה במשקל או שאת רואה עלייה ? ודבר חשוב ואחרון אני מקווה שאת מבינה שאת לא יכולה להעלות במסת שריר ולרדת באחוזי שומן? ברגע שתתני לי את הנתונים האלה נוכל להמליץ לך על מוצר שמתאים לך אישית.
__________________
מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2 
|
|
|
|
|
|
13-01-14, 18:24
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
כמו שאמרו, זה תלוי הרבה גורמים
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אבקת חלבון?? | mb512 | תזונה ותוספים | 2 | 28-06-09 17:52 |
| WoW הבחורה הזאת יודעת איך לנוע.... | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 65 | 21-12-07 23:43 |
| הבחורה יודעת להוציא עניים במכון | bad boy | פיתוח גוף-כללי | 24 | 25-09-07 21:24 |
| שתי תמונות אני יודעת שהגנטיקה שלי על הפנים | maya | גלריות הגולשים | 94 | 07-05-07 22:27 |
תצוגה לינארית
