|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-07, 18:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה לגבי הפסקת אימונים...
יש לי פגישה עוד כמה ימים אצל גיל (ישראל בדי)...אני בן 16 ורוצה לעלות במאסה וכמובן שלא בהגזמה.
אלה שהגוף יהיה יפה יותר. אנשים אומרים לי שאני אתחרט על זה, ושאפסיק להתאמן השריר יהפוך לשומן, עכשיו אני יודע ששריר לא יכול להפוך לשומן. אבל יכול להיות שומן מסביב לשריר...כי קודם יש שריר ואחר כך שומן...וזה יראה כאילו אני שמן. בקיצור לא יודע...רציתי מאוד להתחיל עם התוכנית עם ישראל בדי אבל אנשים הורידו לי את החשק... אנשים אומרים שאני אתחרט על וזה ושלא אוכל אחר כך לחזור לגוף שהיה לי...ושהגוף שלי יפה איך שהוא עכשיו...מה אתם אומרים:\? תודה. |
|
|
|
02-06-07, 18:36
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
אני אומר שתפסיק להקשיב לאנשים .
כמו שכבר אמרת שריר לא הופך לשומן ! ואם כבר אתה רוצה להתחיל ולפתח גוף אז למה שתפסיק ? עוד לא התחלת אתה כבר חושב מה יקרה שתפסיק ? תאמין לי ברגע שתיכנס לזה ותרצה באמת לפתח גוף אתה תתחיל לאהוב את זה ואתה לא תפסיק ! בקיצור אני אומר שתעשה מה שאתה מרגיש ואל תקשיב לאחרים .. בכלל אל תגיד לאחרים שאתה הולך להיכנס עכשיו לאימונים ואתה רוצה לפתח גוף .. תאמין לי זה רק מביא קנאה .. ואנשים מתחילים לבלבל בשכל .. בקיצור תעשה מה שאתה מרגיש .. בהצלחה
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
02-06-07, 18:40
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תראה אני לא רוצה להיות מנופח עד כדי כך...
אלה חזה, ריבועים, ידים יותר...אתה יודע... קצת יותר מאסה. |
|
|
|
|
02-06-07, 18:45
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
אחרי חודשיים עם גיל אתה תגיע לזה מהר מאוד ...
ותאמין לי שברגע שתגיע לתוצאות אתה תרצה לשמר אותם ככה שאני לא מאמין שתרצה להפסיק ! בקיצור לך על זה ...
__________________
מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
02-06-07, 18:48
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
נגיד שהגעתי לתוצאה...
אני רוצה לשמור על התוצאה הקיימת מבלי לעלות או לרדת! (אז אני אדבר עם גיל שיבנה לי תוכנית מתאימה לזה?) אבל! להפסיק עם התפריט תזונה. מה יקרה? אני יעלה קצת באחוזי שומן? מה? תודה  |
|
|
|
|
02-06-07, 18:48
|
#6 |
|
נפיחון
|
כן צודק.תעשה מה שאתה רוצה ולא מה שאנשים אומרים לך לעשות.אתה אוהב את זה אז תעשה את זה.למה לך לתת לאנשים לקבוע מה שמתאים לך? שים פס..בדרך כלל,לדעתי לפחות,האנשים האלה שאומרים שהשריר בסוף יהפוך לשומן וזה סתם ביזבוז זמן כל האימונים האלה,הם סתם עצלנים.תן להם 5 קילו הם בקושי ירימו אותו.
כמו שואן דם אמר :"לך על זה".! אם תתאמן ולא תוכל כמו חזיר,לא יקרה לך כלום!! באמת שאין לך מה לדאוג אחי.. |
|
|
|
|
02-06-07, 19:21
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי כל מה שאומרים זה שטויות.
אבל רק שתדע שאם אתה מתחיל אתה לא תוכל להפסיק. גם כשתגיע לכאילו מה שאתה רוצה עכשיו, תמיד תרצה עוד. (אני מתכוון לזה כדבר חיובי לא שלילי) |
|
|
|
|
02-06-07, 19:23
|
#8 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
02-06-07, 19:39
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
1) השומן בחיים לא הופך לשריר זה כמו שתגיד לי שאבן הופך לברזל :dry:
2) אתה לא תתחרט על זה אל תדאג 3) כל עוד אתה טבעי (כלומר לא חומרים) תמיד תראה טוב ולא גדול מאוד  |
|
|
|
|
02-06-07, 19:42
|
#10 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 20:08
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כפול..
|
|
|
|
|
02-06-07, 20:09
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ידעתי שמישהו יתפוס אותי במילה  זה היה כוונה להרגיע אותו. עריכה: כל עוד אתה טבעי אתה לא יוכל להגיע למשהו "מגעיל" זאת הכוונה |
|
|
|
|
|
02-06-07, 20:16
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
אבקה וכל הדברים האלה זה נחשב טבעי?
|
|
|
|
|
02-06-07, 20:18
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא טבעי הכוונה לחומרים=סטוריאידים |
|
|
|
|
|
02-06-07, 21:08
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
עוד שאלה...
בבגדים, אני אעלה במידה ? או ארד? כרגע אני 1.75+-...ומשקל 63+-... אני מפחד שמה שאני רוצה לא יצאטוב חח |
|
|
|
|
02-06-07, 21:08
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
קיצר עזוב אותך גיל אתה יותר מידיי פחדן לך לבאלט
|
|
|
|
|
04-06-07, 16:07
|
#17 |
|
אזהרה מס' 2 - הטעית גולשים במכוון
|
אל תקשיב לאף אחד תעשה מה שבא לך אף אחד לא יכול להגיד לך מה לעשות פשוט תחליט מה אתה באמת רוצה ואם אתה רוצה??????
|
|
|
|
|
04-06-07, 17:21
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
סעמק אני שונא תאלה שאומרים שהם לא רוצים יותר מידי
אל תתפוס מעצמך.. להגיע ליותר מידי אתה לא תגיע אם אתה טבעי.. יהיה לך מאוד קשה לפתח גם גוף בגישה הזאת... אתה 63? על כמה אחוזשומן אחי? |
|
|
|
|
04-06-07, 17:59
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
