ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-10-06, 14:20   #1
*~הה|רס~מהפרדO~*
חבר מתחיל
 
הסמל האישי של*~הה|רס~מהפרדO~*
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 6
ברירת מחדל אני חדש פה אחים שלייי!!!! תגידו לי עם זה בסדר מה שאני אוכל

ארוחת בוקר:
בדרך כלל איזה קורנפלקס צלחת אחת שטוחה

ארוחת בצפר : כריך עם שוקולד

אין לי ארוחת צהרים כי אני אולך להתאמן ואחרי זה לשחק כדורגל

ארוחת ערב: ככה מה שאימא שלי מכינה לי כל פעם משהו אחר


מה לעשות עם זה??? אני בן 14 ושוקל 49 קילו ויש לי שומנים בבטן ואני עושה הרבה אימונים ווהפחתתי את כל הבשר והחלב שאכלתי כדי לא להשמייןןן ואנני כבר גמוורר אבל אין לי תוצאותתתתתת
בבקשה תעזאו לייי קי אני רוצה להיות דוגמן כמו האלה עם הריבועים האלה מיצידי כבר לא לאכול קלום
תודה!!!!
*~הה|רס~מהפרדO~* מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים