|
פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 21:02 | #61 |
חבר פעיל
|
ואואואו איזה שוווההההה ...
מוניטין!!!
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
08-06-07, 21:04 | #62 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
בשביל מה החיטוב הזה שהיא עושה? סתם מגעיל שהשרירים בולטים ככה אצל בחורה. שתהיה על אחוז שומן רגיל כמו אצל כל הכוסיות המפורסמות וזהו..
|
09-06-07, 01:13 | #63 |
חבר פעיל
|
יש לה תחת כזה דורששששששששששששש!
אבל חבל שהיא שרירית.. |
09-06-07, 10:24 | #64 |
Banned
|
איזה שרירית ??? היא כוסית חבל לזמן ! פשוט בחורה מדהימה,גוף חבל לזמן יש לה
איגור תודה !!!!!!! |
09-06-07, 13:24 | #65 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
09-06-07, 23:01 | #66 |
חבר פעיל
|
מתוך כמה מאות בחרתי אותה
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
09-06-07, 23:02 | #67 |
חבר פעיל
|
מתוך כמה מאות בחרתי אותה
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
10-06-07, 06:09 | #68 | |
Banned
|
ציטוט:
מתוך כמה מאות בחרת אותה ברחת אותה פעמיים פעמיים |
|
10-06-07, 06:19 | #69 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
אני הכרתי לכם אותה :):):):) מעתיקנים D:
__________________
|
10-06-07, 06:22 | #70 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
היא על הדסקטופ שלי כבר שבוע D:
__________________
|
10-06-07, 09:00 | #71 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
היא נראית כמו דוגמן גבר ממוצע בישראל. רק עם יותר מסה :p
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
10-06-07, 21:37 | #72 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
הנה תוכנית האימונים שלה:
[ JE ] I typically train two days of HIT and 3 days just regular training. My typical workout split might be... Monday - HIT - Quads & Calves (drop sets) w/ 30-40 minutes of cardio Tuesday - Chest, Triceps & Abs w/ sprints in 30 sec intervals Wednesday - Back, Biceps & Calves w/ 30-40 minutes of cardio Thursday - HIT - Hamstrings & Glutes w/ active rest (plyos) w/ 30-40 minutes of cardio Friday - Shoulders, Abs & Calves w/ 30-40 minutes of cardio Saturday - Make-up day or rest Sunday - Make-up day or rest
__________________
|
10-06-07, 22:11 | #73 |
חבר פעיל
|
מענין כמה אנשים כאן כבר...אמממ...נו אתם יודעים...מימשו את זממם על התמונות בפוסט הזה. :laugh:
__________________
"In a Place There Is Life - There Is Hope" |
11-06-07, 10:54 | #74 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|