|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-11-07, 11:35
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אכילה מוגברת אכן עשויה להיתרגם ליציאות בכמות ותכיפות רבים יותר, ביחס ישר לכמות הפסולת שגופך צריך להפריש.
אם אתה מרגיש חוסר נוחות מוגזמת בקיבה, אתה יכול לנסות מדי פעם להוריד מהתפריט פריט מזון כלשהו לראות אם יש שיפור - מעיין שיטת אלימינציה שכזו, פשוט ויעיל. בנוסף וודא שאינך אוכל כמות מוגזמת של סיבים תזונתיים. כפי שארבל ציין, אתה מתבקש לשמור על רמה מינימלית של עידון בהתנסחות בכתיבה העתידית שלך בפורום הזה.
__________________
YotamTaler@Israelbody.org |
|
|
תצוגה לינארית
