|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-08, 23:08
|
#21 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
לא צריך לקחת כל כך ללב כל דבר טעים שאוכלים...
חיים פעם אחת אנשים צריך להנות מהחיים... מה כל הטעם בלשמור ולא להנות ? ברור שאני לא אומר פה לרדת על 10 כוסות וודקה.. או על 10 חבילות שוקולד... אבל פעם בשבוע מותר לשחרר תרסן פה ושם.. מקסימום מקזזים באירובי  הכי חשוב זה להנות מהגוף , אבל לתת גם לו להנות קצת...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
27-09-08, 00:00
|
#22 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
כחו לדגומא חזרתי אכשיו ממסעדה עם המשפחה חגגנו לאמא יום הולדת הרבצתי ים לחם עםמטבלים ואחר כך פיצה ענקית עם פפרוני והיה בא ים שמן זין היה לי כול כך טעים אבל אני כול כך מבואס אכשיו למרות שהתאמנתי היום ואחר כך נסעתי למסעדה בא לי למות מדכאון )-:
|
|
|
|
|
27-09-08, 00:16
|
#23 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אתה לא מתחרה, אתה נער, מדי פעם אתה צריך תדברים האלה ליהנות מהחיים, אני בטוח שמבין החברים שלך אתה היחידי שתיכנס לדיכאון אחרי כזה דבר  |
|
|
|
|
|
27-09-08, 02:17
|
#24 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
לא חברים!!צריך לפתח כח רצון!!אחרת זה לא גישה מקצועית
תראו את סטס!!רק בזכות הרצינות שלו הוא זכה!!! זה אופי של אלוף ! אסור להתפשר |
|
|
|
|
27-09-08, 13:18
|
#25 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
|
אתה צודק במאה אחוז אין לי כוונה לעלות על במה בחיים ולהתחרות אבל כן יש את הרצון לשמור על צורה ... אין מה לעשות...
|
|
|
|
|
27-09-08, 16:24
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
כל המתוקים האלה זה רק נותן לך את הטעם בפה רק לכמה דקות.
אם אתה ממש רוצה תאכל קצת, אין צורך לאכול הרבה. אני לא מתחבר לכל העניין הזה. |
|
|
|
|
01-10-08, 01:48
|
#27 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
ציטוט:
__________________
http://picasaweb.google.ru/hava.israeli871/RTWUtJ# |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
