|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-10, 21:32 | #1 |
חבר פעיל
|
בקשה| מאכלים עתירי חלבון
איזה עוף\בשר אפשר לאכול שעתיר חלבון לצהריים, ובכללי מה בעל ערכי חלבון גבוהים שלא קשור לבשר?
אני מאוד רוצה לקנות אבקת חלבון , מקור חלבון מצוין ופשוט לעיכול אבל אני בטוח במיליון אחוז שההורים שלי לא ירצו ויצעקו עליי שאני עוד ילד (15) וזה לא מתאים לי ( אין לי בעיה עם אוכל , אני יכול לאכול מה שאני רוצה... הכללללל) מה אתם אומרים? |
27-01-10, 21:37 | #2 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ביצים ומוצרי חלב למיניהם...כמה שיותר. וטונה. קופסאת קוטג / 3 ביצים = למנת חלבון, וטונה = מנה וחצי~
חזה עוף, מכיל חלבון בכמויות ש"ש יש יחסית הרבה סלמון
__________________
|
27-01-10, 21:49 | #3 |
חבר פעיל
|
כמה עולה קילו חזה עוף?
|
27-01-10, 21:52 | #4 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
~40 שקל?
__________________
|
27-01-10, 21:53 | #5 |
חבר פעיל
|
מה אתה ממליץ לקחת בסנדוויצ'ים לבית ספר?
|
27-01-10, 22:07 | #6 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
טונה, חביתה, קוטג, פסטרמה, חמאת בוטנים
__________________
|
27-01-10, 22:18 | #7 |
חבר פעיל
|
40 שקל לקילו? מזה הגניבה הזאת
|
27-01-10, 22:25 | #8 |
חבר פעיל
|
אז כמה זה עולה אצלך? (:
|
27-01-10, 22:30 | #9 |
חבר מתחיל
|
טונה במים = שלמות, חלבון כמעט נקי, קל לאכול וטעים יחסית לדג.
|
27-01-10, 22:43 | #10 |
חבר פעיל
|
מה רע בקצת שמן? :p
|
27-01-10, 22:59 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
|
29-01-10, 20:13 | #12 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2010
הודעות: 42
גיל:: 21
עוסק ב:: שיווק באינטרנט
חדר כושר: בית
|
ציטוט:
איפו אתה גר זה ממש זול,אצלי זה 24-25 |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאכלים עם קצת קלוריות והרבה חלבון | Idan15 | תזונה ותוספים | 3 | 14-07-09 23:58 |
מישהו יודע איזה מאכלים מכילים כמות גבוהה של חלבון? | אורן_ג | תזונה ותוספים | 19 | 03-11-08 20:15 |
מישהו יכול לתת לי מחשבון מאכלים שמחשב לי כמות חלבון ופחמימה | Eliran_M | תזונה ותוספים | 2 | 21-09-08 21:57 |
מאכלים בריאים עתירי קלוריות | assito | תזונה ותוספים | 11 | 16-12-07 19:26 |
לאיזה מאכלים ניתן להוסיף אבקות חלבון? | Tomti | תזונה ותוספים | 9 | 09-02-07 14:33 |