|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-07, 13:35 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
בקשר לתוכנית אימון
אני עכשיו בתוכנית אימון Ab קל
עכשיו השאלה כול כמה זמן אני אמור להחליף נגיד מabקל לabבינוני? תודה לעזורים |