|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-12-07, 13:23
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
SLDL פשיטה בגו? Hell no, גו זה עמוד השדרה, SLDL זה פשיטת אגן, לא להתבלבל. מה שהבחורה עושה בחתימה שלך זאת פשיטת אגן. פשיטת גו זאת הפעולה ההפוכה לכפיפות בטן, מעבר ממצב בו הגב "עגול" לגב ישר או קעור.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
