|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-14, 18:54
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
האם כדאי לי להשתמש בגיינר
בן 18, 174 ס"מ, 62 ק"ג. בהנחה שאני לא מצליח להעלות מסה למרות שאני מתאמן ומקפיד על תזונה טובה, ועפ"י הנתונים שלי, כדאי לי להתחיל לקחת גיינר?
|
|
|
|
31-05-14, 00:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי
__________________
Go Hard Or Go Home !! 
|
|
|
|
|
31-05-14, 15:32
|
#3 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אם הייתה אוכל בצורה נכונה הייתה עולה במסה.
גיינר נועד לעזור לך ואכן יתכן שהוא יכול לעזור לך להשלים קלרויות שנחוצות לך כדי באמת לראות שינוי במשקל ובמסת השריר. ישנם מגוון רחב של גיינרים לעלייה במסה. אני הייתי ממליץ לך על גיינר ביחס של 1:4 כגון הצ'מפיון מאס של חברת צ'מפיון נוטרישן. בנוסף על כך שאפשר להגיע ל1000 קלוריות במנת הגשה חברת צ'מפיון ידועה עם מוצריה הטעימים,דבר שמוסיף ערך מוסף למוצר שיהיה קל וטעים לצריכה. למידע נוסף על המוצר בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/champion-m...%D7%90%D7%A1-2
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם מותר להשתמש בגיינר שפג תוקפו? | dani571 | תזונה ותוספים | 6 | 26-01-13 02:17 |
| לא מבין מתי כדאי להשתמש בbcaa ו hmb ??? | ORs | תזונה ותוספים | 4 | 19-02-12 20:34 |
| איך להשתמש בגיינר | R-W | תזונה ותוספים | 2 | 14-10-09 17:39 |
| במה כדאי להשתמש אם בכלל? | YaKuZa | תזונה ותוספים | 8 | 14-11-07 19:32 |
| מתי כדאי להשתמש בקריאטין? | אופק | תזונה ותוספים | 5 | 16-09-06 17:50 |
תצוגה לינארית
