|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-08, 18:53
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
סדר פירוק אבות המזון
יש לך מחר מבחן..
ויש פה שאלה שהייתה באחד המבחנים הקודמים שאני לא מצליח להבין... מה משפיע על סדר פירוק אבות המזון? משך המאמץ או משך העצימות לא מצליח להבין בכלל תשאלה.. אם מישהו יכול לעזור אני אשמח |
|
|
|
09-12-08, 20:35
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
משך העצימות? אתה מתכוון לעצימות, לא?
אם אני לא טועה, אז משך המאמץ. הגוף יפרק תחילה את הפחמימות שברשותו, לאחר מכן את השומנים ורק אר כך את החלבונים. יש עוד גורמים שישפיעו על כך, כמו מקורות המזון שלך, למשל בדיאטה קטגונית (מעל 40% מהקלוריות משומן) הגוף יתחיל לפרק את השומן יותר מוקדם |
|
|
|
|
09-12-08, 20:52
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אני לא מצליח להבין את ההבדל בין מאמץ לעצימות..
|
|
|
|
|
09-12-08, 21:02
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 21:16
|
#5 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כתוב לי משך העצימות
|
|
|
|
|
09-12-08, 21:17
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 אז או שהשאלה לא מנוסחת נכון, או שאני פשוט לא מבין... |
|
|
|
|
|
09-12-08, 21:20
|
#7 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
כנראה שהיא לא מנוסחת נכון, אני גם לא מבין מה הולך שם...
מה ההבדל בין מאמץ לעצימות? לי זה נשמע אותו דבר הרי אתה יכול להגיד שבמאמץ רב הגוף יפרק פחמימות כמקור אנרגיה עיקרי. אותו דבר אתה יכול להגיד על זה שבעצימות גבוהה הגוף יפרק פחמימות כמקור אנרגיה עיקרי... |
|
|
|
|
09-12-08, 21:22
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-12-08, 22:59
|
#9 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אולי הכוונה היא למשך ועצימות?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
