|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-09, 22:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חוזר להתאמן..^^
אחרי איזה חודשיים-3שלא התאמנתי אני החלטתי לחזור..
אני רוצה לחזור ל5*5,אבל אני לא יודע אם כאדי ישר להתחיל בזה או לעשות חודש~fbw כאדי להרגיל את הגוף לעומס?! התאמנתי בדברים אחרים..עדיין מתאמן בהם. אםזה משנה משהו |
|
|
|
28-01-09, 07:35
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תחזור קודם לfbw קל יותר
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
28-01-09, 15:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעשה fbw להתחלה ותשנה אחרי זה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
28-01-09, 16:04
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
תתחיל עם fbw
|
|
|
|
תצוגה לינארית
