|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 14:39
|
#21 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
מה יש לך דאמבלים של 50 קילו במכון?! לי יש רק עד 40 =[ (חחח לא שאני מישתמש בהם חח אבל עוד חודש חודשים....שנתיים)
|
|
|
28-06-07, 16:30
|
#22 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
28-06-07, 17:01
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
סרטון ישן גלעד בן האנשים החזקים פה בפורום שלושים וחמש קילו מסור זה לא משהו בכלל אפילו אני עושה את זה...
|
|
|
|
28-06-07, 17:02
|
#24 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
זה נע בין 55 ל60..
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
28-06-07, 18:04
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
השאלה איך הטכניקה לא כמה משקל אתה מרים...
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
28-06-07, 19:07
|
#26 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
דווקא קל להתקדם במשקלים במסור ....אני עושה דרופ סט של 8חזרות של 45 קילו ועוד 4 של 40
פותח את הצורה
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
28-06-07, 19:21
|
#27 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
גלעד זה אתה?
http://www.youtube.com/watch?v=X8a7VxPyV8w
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
28-06-07, 19:32
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
זה היה שלא הבנתי כלום מהחיים שלי בפיתוח גוף |
|
|
|
|
28-06-07, 19:35
|
#29 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ואחרי זה לי קוראים "רבע סקוואט"
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
28-06-07, 19:38
|
#30 |
|
Banned
|
חחחחחחחחח בלי בקשר בקרוב אני ועומר הולכים לעלות סרטון שלנו של אימון משותף אם מוסיקת רקע משהו חבל על הזמן אימון מקצועי ומאסיבי ולא כמו הסרטונים שעשיתי פעם צ'יטינג בסקוואט ומשקלים של :):):):) במסור
 צפו להפתעה  |
|
|
|
28-06-07, 19:41
|
#31 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
זה סרטון מהשנה, בכל אופן (אוקטובר 2006)
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
28-06-07, 19:43
|
#32 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ומה אתה רוצה להגיד בזה? אני מבטיח לך שבסרטון שאני יעלה של הסקוואט אני ידאג לעשות לך ולמשקלים העלובים שלך פאדיחות, וזה שאני מתאמן חזק ומתמיד זה דבר אחד אבל כל אחד עושה טעויות וגיל ראה את הסרטון הזה ומיד ידע להעיר לי ולתקן אותי עכשיו תהנה ממנו תאונן עליו מצידי. נ.ב סתכל תתמונות של הרגליים שלי ואולי תלמד איך לעבור רגליים. |
|
|
|
|
28-06-07, 19:47
|
#33 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הגבתי לזה שאמרת שאתה לא הבנת כלום מהחיים שלך בפיתוח גוף.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
02-07-07, 15:37
|
#34 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
אני רוצה לחזור לעשות תתרגיל הזה..
אז תגידו הביצוע שלו פה נכון? |
|
|
|
02-07-07, 15:42
|
#35 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כן..
__________________
StaSus |
|
|
|
|
02-07-07, 16:02
|
#36 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא, הסקוואט פה לא טוב, אפילו גרוע.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
02-07-07, 17:07
|
#37 |
|
Banned
|
עוד פעם הפוסט המסריח הזה קפץ?
|
|
|
|
02-07-07, 17:10
|
#38 | |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-07-07, 17:45
|
#39 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
הטכניקה בסדר
|
|
|
|
02-07-07, 17:46
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
המסור כאן מבוצע בצורה מצוינת.
אני נועל את הפוסט הזה...הוא לא מועיל ורק מפריע לגלעד לפי התגובה האחרונה שלו.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
תצוגה לינארית
