|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-08, 17:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים...
אני יכול לקנות אותו בסתם סופר או שרק בחניות של תוספי מזון וכאלה?
|
|
|
|
01-12-08, 17:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמעט בכל סופר יש, תנסה סופר :):):):) וכאלה..
__________________
 - - - - - - - - - - - - - גלעד שליט בשבי כבר מעל 900 ימים. |
|
|
|
|
01-12-08, 20:06
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש גם בסופר :):):):), אבל למה לא לקנות בזול פה באתר (אין לי שום אינטרס לפרסם את החנות, אני בעצמי לא קונה בה)
|
|
|
|
|
03-12-08, 18:01
|
#4 | |
|
אזהרה ראשונה-קללות
|
ציטוט:
אלו דברים קטנים שלא צריכים לקנות מי ישראל בודי כולה 10 שקל |
|
|
|
|
|
03-12-08, 18:04
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בכל סופר יש
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:11
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-12-08, 21:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה עם משלוח ...
|
|
|
|
|
03-12-08, 22:10
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה זה נותן סוכר ענבים?
זה טוב למאסה? |
|
|
|
|
03-12-08, 22:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
^פחמימה בעלת א"ג גבוהה
אחרי אימון רצוי לצרוך פחמימות בעלות א"ג גבוהה(כמו סוכר ענבים, לחם לבן, צימוקים, תמרים ) יחד עם החלבון
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
03-12-08, 22:26
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ואם אני לוקח סיריוס מאס לקחת גם וגם?
|
|
|
|
|
03-12-08, 22:29
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אני לא חושב שיש צורך משום שגם הסיריוס מאס מכיל פחמימות (אני לא יודע מה הא"ג שלו).
ההמלצה היא לאכול 0.8 גרם פחמימה xמשקל גוף מיד אחרי אימון. בן אדם ששוקל 100 יצרוך 80 גרם. לא יודע אם צריך כל כך הרבה אך זה מה שממליצים...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
03-12-08, 22:32
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
טוב אחי תודה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
