שאלה|קשורה לגבינה לבנה בקשר ל % שומן כנסו.

**The-One** · 31-05-08, 19:41

יש לי שאלה מה שאני יודע שבקוטג 0.5% שומן יש יותר חלבון מאשר קוטג עם יותר אחוז שומן אבל השאלה שלי זה בנוגע לגיבנות נגיד גבינה 5% שומן גבינה לבנה ואחת 9% שומן איפה יהיה יותר חלבון יהיה הבדל בחלבון? בגלל אחוזי השומן? אני שואל בהקשר לכול סוקי הגבינות הלבנות.

YONI · 31-05-08, 21:01

בגבינות שמנות יותר, יש פחות חלבון והרבה יותר קלוריות שבאות משומן ואם יש לך תפריט מסודר שכל הערכים מחושבים בו זה יכול להיות משמעותי קצת, אם לא אז זה לא קריטי בכלל
תלוי במטרה שלך
בהפרש של הקלוריות שבאות משומן שאתה חוסך כשאתה לא אוכל את הגבינות השמנות , אתה יכול להכניס יותר קלוריות מחלבון או פחמימה

**The-One** · 31-05-08, 22:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoni

בגבינות שמנות יותר, יש פחות חלבון והרבה יותר קלוריות שבאות משומן ואם יש לך תפריט מסודר שכל הערכים מחושבים בו זה יכול להיות משמעותי קצת, אם לא אז זה לא קריטי בכלל
תלוי במטרה שלך
בהפרש של הקלוריות שבאות משומן שאתה חוסך כשאתה לא אוכל את הגבינות השמנות , אתה יכול להכניס יותר קלוריות מחלבון או פחמימה

נגיד אני עובד בלי תפריט ופשוט אוכל הרבה זה משנה האחוז שומן עם אני אחד שממש רזה וצריך מאסה זה משנה לי או שלא כול כך?.

YONI · 01-06-08, 07:21

ממש לא משנה ואין בעייה

**The-One** · 01-06-08, 07:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoni

ממש לא משנה ואין בעייה

סבבה תודה אחי עזרת לי מאוד

31-05-08, 19:41	#1
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	שאלה\|קשורה לגבינה לבנה בקשר ל % שומן כנסו. יש לי שאלה מה שאני יודע שבקוטג 0.5% שומן יש יותר חלבון מאשר קוטג עם יותר אחוז שומן אבל השאלה שלי זה בנוגע לגיבנות נגיד גבינה 5% שומן גבינה לבנה ואחת 9% שומן איפה יהיה יותר חלבון יהיה הבדל בחלבון? בגלל אחוזי השומן? אני שואל בהקשר לכול סוקי הגבינות הלבנות.

31-05-08, 21:01	#2
YONI IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של YONI הודעות: 597 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף	בגבינות שמנות יותר, יש פחות חלבון והרבה יותר קלוריות שבאות משומן ואם יש לך תפריט מסודר שכל הערכים מחושבים בו זה יכול להיות משמעותי קצת, אם לא אז זה לא קריטי בכלל תלוי במטרה שלך בהפרש של הקלוריות שבאות משומן שאתה חוסך כשאתה לא אוכל את הגבינות השמנות , אתה יכול להכניס יותר קלוריות מחלבון או פחמימה

01-06-08, 07:21	#4
YONI IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של YONI הודעות: 597 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף	ממש לא משנה ואין בעייה