|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-11, 12:27
|
#1 |
|
Banned
|
קריאטין ניצ'רס בסט 500 גרם
כמה מנות הגשה יש בו בערך ? אולי יהיה שווה לקחת את ה1 ק"ג ואיזה טעם הוא בכלל
 פעם שעברה שהשתמשתי בבלאסט2 כמעט הקאתי ממנו |
|
|
|
04-01-11, 16:18
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונו ללא טעם.
כמות המנות במידה ותקח 5 גרם ליום באריזה של קילו זה בערךך 200. בקריאטין מונו עדיף לשתות אותו עם סוכר ענבים או מיץ כלשהו להקל על הטעם החולי שלו.
__________________
|
|
|
|
|
04-01-11, 16:19
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-01-11, 17:50
|
#4 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הקריאטין של natures best איכותי מאוד.
כימעט לכול קריאטין יש טעם מוזר,כך את זה בחשבון.
__________________
|
|
|
|
|
04-01-11, 18:35
|
#5 |
|
Banned
|
סבבה קניתי עכשיו את הקריאטין נייטשרס בסט 500גרם עם סוכר ענבים.. נקווה שזה לא יגעיל אותי כמו הבלאסט2 חחח
|
|
|
|
|
04-01-11, 18:55
|
#6 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
04-01-11, 19:12
|
#7 |
|
Banned
|
קראתי ומה אתה רוצה להגיד לי פה מלמד המלמד
|
|
|
|
|
04-01-11, 19:13
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
מי דיבר אלייך?
הבנת הנקרא זה דבר קשה?
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-01-11, 19:15
|
#9 |
|
Banned
|
במצב שאתה לא סאחי אז כן
 סליחה אחי |
|
|
|
|
04-01-11, 19:51
|
#10 |
|
Banned
|
זה טוב שאני ישתמש בקריאטין ככה :
5 ג' שעה לפני (ביחד עם החלבון) אימון + 5 ג' אחרי אימון ככה כל יום קבוע |
|
|
|
|
04-01-11, 20:48
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
לא
זה מספיק 5 גרם כל יום
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-01-11, 21:17
|
#12 |
|
Banned
|
לפי מה שקראתי חלק אומרים שהכי טוב להשתמש בזה זה בשיטת העמסה בהתחלה ואז 5גרם כל יום..
חלק אומר ככה חלק ככה זה מבלבל..... |
|
|
|
|
04-01-11, 21:29
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
תשמע שתי השיטות בסדר אבל באמת שאין צורך בהעמסה אתה תראה לבד שתיקח 5 גרם כל יום אתה תראה תוצאות
שוב זה לא קוסם ואל תצפה למשהו מיוחד התזונה משחקת פה תפקיד חשוב
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-01-11, 21:32
|
#14 |
|
Banned
|
ברור שזה לא יעשה אותי מחר כבר רמבו אני אוכל בשביל 2 אנשים תמיד היה לי תאבון בריא אבל לא משמין לא משנה מה אני יאכל גם אם זה בשעות הקטנות של הלילה שקבוע אני אוכל בהם...
בכל מקרה החלוקה של הקריאטין קובעת ? עדיף לפרוס אותה על כל היום ? או שאפשר לפני אימון ואחרי אימון פשוט וקל |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלות בקשר לקריאטין ניצ'רס בסט | Telem | תזונה ותוספים | 4 | 16-04-10 21:30 |
| מישהו פה ממליץ על ה-קריאטין ניצ'רס בסט? | SIMAO | תזונה ותוספים | 9 | 06-12-08 17:40 |
| מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
| מבצעים חדשים לחברי הפורום מבית ניצ'רס בסט! | Shlomik | פיתוח גוף-כללי | 0 | 29-01-08 12:59 |
תצוגה לינארית
