|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-03-09, 18:03 | #1 |
חבר מתחיל
|
מישהו יכול לבנות לי תכנית מתאימה לכדורגלן??
יש לי חבר כדורגלן מקצועי הוא נרשם לחדר כושר.
איזו תכנית אתם התותחים פה ממליצים לו? בנתיים הוא עובד איתי את הab שלי וזה לא מתאים כל כך כי אין טעם בתוכנית הזאת המטרה שלו היא להתחזק אשמח להצעות לתוכניות מתאימות כולל מספר חזרות וסטים מתאימים בתודה מראש. |
30-03-09, 22:05 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מי זה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
31-03-09, 22:21 | #3 |
חבר מתחיל
|
ליגה ארצית לא מישהו מוכר...
יש מצב אתה עוזר? |
31-03-09, 23:15 | #4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תרשום ws4sb בגוגל...
תרשום ת'שם בכל זאת... סיכוי סביר שאני מכיר
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |