|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-08, 23:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איך לשמר את המצב
אני נוסע עוד כמה ימים ל14 יום לחול ודי התקדמתי מבחינת מסה.איך אני יכול לשמר את המצב הנוכחי שאני היהי בחול? חשבתי בכיוון של שכיבות שמיכה והרבה. אם כן אז איך.(נ.ב יהיה שם בריכות שחייה וכנראה גם מכון כושר אבל אני לא אלך לאימון שלם בחופשה
 ) מה לעשות? |
|
|
תצוגה בשכבות