|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-07, 18:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אילו מוצרים מכילים כמות גבוה של פחמימות מורכבות
וכמה שפחות שומן? אני מתכון לכל מיני מוצרים ניידים שאפשר לקחת לכל מקום ולא דברים שצריך לבשל כמו פסטה ואורז.
|
|
|
|
21-08-07, 18:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-08-07, 19:05
|
#3 |
|
מושעה
|
שיבולת שועל..
|
|
|
|
|
21-08-07, 19:29
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
פירות ירקות לחם\לחמניה\פיתה חיטה מלאה ,פריכיות
__________________
mmm |
|
|
|
|
21-08-07, 19:46
|
#5 |
|
Banned
|
כל דבר שיש בו עמילן
דוגמה פסטה |
|
|
|
|
21-08-07, 20:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קורנפלקסים למיניהם בדרך כלל מכילים אחוז פחמימות מאוד גבוה, ואחוז שומן מאוד נמוך.
גם גרנולה דלת שומן. וכל שאר מה שאמרו. |
|
|
|
תצוגה לינארית
