|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 20:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה קצת מטומטמת
אני רוצה לצום ביום כיפור אב לא נראה לי שאני ממש רוצה כאילו אני די מפחד שמסת שריר שבקושי יש לי תאבד לגמרי חחחחחח.
מה אתם אומרים שבלי אוכל יום אחד יעלם מסת שריר מהגוף בצורה משמעותית או קטנה? |
|
|
22-08-07, 20:27
|
#2 |
|
מושעה
|
כמו שלא בונים מסת שריר ביום - לא מאבדים ביום.
|
|
|
|
22-08-07, 20:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא יקרה לך כלום ביום אחד אחי... גם אם תאבד קצת מסת שריר זה שווה את זה... הרי האמונה קודמת להכל... בקיצור אני צם... תעשה מה שבראש שלך...
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
22-08-07, 20:28
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
שנה שעברה כבר דיברו על זה
ביום אחד לא יקרה כלום תאכל ארוחה טובה לפני ותשתה ואחרי תאכל משהו קטן ואז ארוחה מלאה לא יקרה כלום אם חשוב לך לצום אז תצום
__________________
mmm |
|
|
|
22-08-07, 20:32
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בטח שכן
ירדו לך כמה קילוגרמים טובים של מסת שריר אל תצום בחיים |
|
|
|
22-08-07, 20:35
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לפותח הנושא, אני שחיף ואני מתכוון לצום, כמו שאמרו לך תדאג לאכול מספיק לפני ואין סיבה שתאבד מסת שריר ואם כן אז לא הרבה.
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
22-08-07, 21:17
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מה אתה לחוץ יש עוד זמן עד יום כיפור
נכון? עריכה: די עם הכותרות האלה אחר אתה מתפלא שחושבים שאתה מטומטם
__________________
|
|
|
|
22-08-07, 21:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תצום אחי....אני צם מלא זמן ולא מאבדים כלום.....
|
|
|
|
22-08-07, 21:20
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
באמת שאלה מטומטמת...ובסופו של דבר אם מישהו יגיד לך לא לצום ובאמת תקשיב לו אז גם אתה מטומטם.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
22-08-07, 21:38
|
#10 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
תצום בין הארוחות
|
|
|
|
22-08-07, 22:23
|
#11 |
|
Banned
|
תצום מתי שאתה יושן.
|
|
|
|
22-08-07, 22:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
תצום בקבר
|
|
|
|
22-08-07, 23:25
|
#13 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גם פה תשואל תשאלה המפגרת הזאת?
|
|
|
|
22-08-07, 23:42
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
יש לי מכר שהתאמן 4 שנים
אוז הפסיק לשנה וחצי. ב7 חודשים האחרונים המסה שלו לא זזה כמעט. רק אחר כך התחיל לרדת. מה אכפת לך מיום כיפור? זה עוד שנים... (חחח) קודם תעלה במסה..אז תפחד לאבד אותה
__________________
 
|
|
|
|
23-08-07, 00:14
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כותרת לא אינפורמטיבית, נעול.
|
|
|
תצוגה לינארית
