|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-07, 22:40 | #1 |
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
שילשולים
יש לי שילשולים וכאבי בטן עם זה לפעמים..
איזה מאכלים יש לאכול שעוצרים את זה חוץ מאורז ,בננות ותפוחי אדמה..???????? |
21-05-07, 23:14 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תבלינים כמו כורכום, ג'ינג'ר, בצל ירוק ושום מאוד עוזרים.
גם חליטה משומר, קמומיל ומנטה יכולות מאוד להקל. מעבר לזה אני יכול להמליץ לך לא לחנוק את עצמך עם אוכל. כלומר, תשאיר קצת מקום, אל תתפוצץ. ולא לאכול מאוחר בלילה |