|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-01-07, 13:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם רואקיוטן משפיע על האימונים והתזונה?
למי שלא יודע רואקיוטן זה כדורים נגד פצעים..
האם זה משפיע על האימונים? על ההתפתחות של השרירים? על התזונה של הגוף? האם זה משפיע בכללי?! |
|
|
|
19-01-07, 13:26
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
כן , זה בעייתי בתקופות אמונים , תתייעץ עם הרופא שרשם לך את זה.
|
|
|
|
|
19-01-07, 13:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני לוקח את זה כבר 5 חודש..
אני מתאמן עוד מעט 3 חודשים או 4... לא היו לי שום בעיות אבל רציתי לדעת עם נניח לא הייתי לוקח את זה אז הייתי מתפתח יותר מבחינת שיררים והכל יש לי פגישה עם הרופא רק עוד חודש אז תענו פה בבקשה |
|
|
|
|
19-01-07, 14:33
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יודע מה איתך. אבל שאני לקחתי את הכדורים האלה לא הצלחתי לעשות 2 שכיבות שמיכה.
ואם אתה לוקח את זה כבר 4 חודש אז תנוח חודשיים. לא חבל על הבריאות שלך? |
|
|
|
|
19-01-07, 14:39
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה לא עושה כלום..
גם אני לקחתי ושאלתי תרופא שלי היא אמרה לי שאימון של שעה בכל יום לא מזיק וגם שעתיים לא מזיק..בגלל שזה מייבש ולוקח נוזלים אז קשה להתאמן ומרגישים חולשה כזאת צריך פשוט לשתות מלא וזהו
|
|
|
|
|
19-01-07, 14:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דיברתי עם רופא מחלקת עור הוא אומר שאין שום בעיה וזה הוכך בקח שב-4 חודשים העלתי בסיבבות 3.5 4 קילו שריר נקי! אז אל תגידו פוגע ובלבלבלב בקיצר זיוני שכל הדבר היחדי שזה יכול לעשות זה כאבי שרירים קטנים אבל ממש בקטנה שאחרי חודש מקסימום זה עובר! אז תפסיקו להגיד שטויות נמאס! |
|
|
|
|
|
19-01-07, 14:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ידוע לך מאז שלקחתי את הכדורים עברו 3 חודשים ועליתי בלחיצת חזה 5 קילו כל צד אז מה אתה *** תשכל לא הצלחתי לעשות 2 שכיבות שמיכה!!!!!!!!!!!!!!!  דבר יפה !!! |
|
|
|
|
|
19-01-07, 16:23
|
#8 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
זה יכול לגרום לכאבי פרקים ושרירים. זה נראה לך עוזר לאימונים?
ו5 קילו כל צד ב3 חודשים? פחח אם לא הרוקוטאן כבר היית מינימום סקוט מנדלסון אני מבטיח לך!!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
19-01-07, 17:18
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא הבנתי למה אתה מתכוון: "חח אם לא הרוקוטאן כבר היית מינימום סקוט מנדלסון אני מבטיח לך!![/quote]"  |
|
|
|
|
|
19-01-07, 17:40
|
#10 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
סקוט מנדלסון הוא אלוף העולם לשעבר בלחיצת חזה במוט
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
19-01-07, 17:42
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הקשר אליו לא הבנתי? אם עליתי במשקלים חבל על הזמן בזמן הרוקטאן אתה מסכים איתי שזה חרטא מה שהוא אמר? |
|
|
|
|
|
19-01-07, 17:45
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
19-01-07, 17:47
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אצלי פול חברים לקחו אין כלום לאחר חצי שנה וזה בכלל לא פוגע באימונים אז אל תבהל כן! |
|
|
|
|
|
19-01-07, 18:44
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי .. לי אישית זה לא פגע בי ב3 חודשים האחרונים אני במצב כושר מעולה עולה משקלים עושה 20 מטח הרבה שכיבות בטן אני לא מרגיש שזה משפיע בכלל אולי טיפה עייף
רק רציתי לדעת עם לא הייתי לוקח את זה עכשיו אולי הייתי קצת יותר מנופח כנראה שלא.. :]] ולמי ששאל בטן שזה עוזר.. לי בקושי היו פצעים ולא הייה לי משו חמור.. רק רציתי להעלים את זה וזה עוזר מאוד עם יש לך משו חמור או שזה לא נעלם במשחות כדאי לך.. תתחיל מהר כי עוד מעט קיץ ולא ממולץ לצאת לשמש שאתה לוקח את זה.. וזה טיפול של 8 חודש |
|
|
|
|
19-01-07, 19:05
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה פשוט מיבש לך את כל הפנים זה לא קשור! |
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:08
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
זה 8 חודש.. ככה גם הרופאה אמרה לי..
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:09
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע..אההה תלוי מה רמת האנקנה שלך הממוצע זה שש זה אומר שזה בינוני ביניוני פלוס
חמור כבד זה יכול להמשך יותר באמת אבל לי אמרו שש גם רוב החברים שלו לקחו שש חודש |
|
|
|
|
19-01-07, 19:15
|
#18 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
שמעתם פעם על לקרוא את העלון לצרכן לפני השימוש?
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:39
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
משה, על רוב התרופות כולל למשל אנטיביוטיקה כתוב שאסור לנהוג תחת השפעתן. האם אתה נוהג או לא?
|
|
|
|
|
19-01-07, 19:40
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
לא , התחשק לי לשאול פה.
ולי בקושי הייה אקנה.. בכלל לא הייה לי אבל טיפול זה טיפול לא משנה כמה יש לך |
|
|
|
תצוגה לינארית
