|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-12-13, 17:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עדכון של שחיף אפס
1.76
שוקל הרבה  עליה איכותית ונקיה זה בינתיים מה שחזר מהגודל:      |
|
|
|
10-12-13, 18:07
|
#2 |
|
נפיחון
|
 אין לי באמת מושג ממה אתה מתלהב וגם לא עליתה :| אבל שיהיה.. סחטיין על החיטוב בכל מקרה. חסר מלא חזה.. |
|
|
|
|
10-12-13, 18:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
85 משקל בוקר לא עליתי |
|
|
|
|
|
10-12-13, 18:48
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
דווקא רואים שעלית, הידיים והגב גדלו משמעותית.
ודווקא החזה פרופורציונאלי מאוד, תמשיך לאכול!!!
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
10-12-13, 18:48
|
#5 |
|
נפיחון
|
אלי מצטער אבל באמת שלא רואים שעליתה. אולי בגלל התמונות לא יודע.. ואור סתכל על החזה שלו. מה פרופורציונלי בזה? הוא הרבה יותר קטן משאר הגוף.. אבל שוב אולי זה בגלל התמונות. בכל מקרה,תן בראש!
|
|
|
|
|
10-12-13, 18:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-12-13, 19:09
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
איגור אחי, החזה שלו קטן אבל פרופורציונאלי לשאר החלקים, דעתי לפחות, חוץ מזה, זה גנטיקה אין מה לעשות....
מעבר לזה, גם בצבא [אומנם לא בהתחלה] אפשר לשתות אבקות חלבון ולקחת חטיפי חלבון איתך... וגיינר ישמור לך קלוריות... בהצלחה.
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
11-12-13, 01:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
אור תעלה תמונה כבר . הרגת
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
11-12-13, 01:10
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-13, 07:07
|
#10 |
|
נפיחון
|
אלי אתה לא מתבייש? הוא מכבד אותך ואתה מזלזל יעני חופשי בבן אדם.. עדיף באמת שתסתום אם אתה לא מכיר אותו.
|
|
|
|
|
11-12-13, 08:06
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-12-13, 08:30
|
#12 |
|
נפיחון
|
תקשיב טוב ילד אתה כנראה חושב שזה שרואים לך קצת שרירים זה עושה אותך למשהו מיוחד אה? קח עצה,תלמד לסתום תפה אם אתה לא מכיר תבן אדם שאתה מדבר איתו. אני ואור מביאים ביקורת ומכבדים אותך ואתה פותח תפה על בוגרים מימך,בוא תבדוק תצמך כי עדיף שתוריד פרופיל. אין לך מושג אם מי אתה מדבר אז באמת קח צעד אחורה ותפסיק ליהיות עבריין מקלדת. רוצה ליהיות גבר? דבר ככה פנים מול פנים ולא מאחורי המסך. שרירים לא מראים שום דבר על הבן אדם יש דברים מעבר אז תלמד לתת כבוד כמו שנותנים לך. יום טוב שיהיה לך..
|
|
|
|
|
11-12-13, 10:08
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
היום עוד קצת צילומים [סוף סוף מצלמה נורמאלית] ולאט לאט אני יטפתף תמונות.... בלי קשר, איגור צודק, כבר אמרתי ואני יאמר את זה שוב, תוריד פרופיל ותפסיק לחשוב שאתה יותר טוב מכולם... אתה לא מכיר 80 אחוז ממי שמגיב לך, לא איך הם נראים ולא איך הם בתכלס, לעומת זאת, עלייך אנחנו יודעים דיי הרבה, אז אל תתפלא שיש ביקורת!!!!
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
11-12-13, 10:52
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בשביל מישהו לא טבעי, נחמד מינוס. בהצלחה בהמשך...
|
|
|
|
|
11-12-13, 11:16
|
#15 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ג'ינו בכזה גיל
 בהצלחה, ותכלס למרות כל השטויות יש לי הרבה דרכים טובות לשמור על תזונה במהלך הצבא מתכונים לעוגיות וחטיפים טובים שאפשר להכין פעם בשבוע שבועיים שיכולים להיות אחלה תחליפי ארוחה אם אתה צריך תגיד.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
11-12-13, 13:35
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
הוא טבעי נדב
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
|
|
|
11-12-13, 14:07
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אגב, אלי, פור דה רקורד, מה ההיקף של היד של הבטן ושל הירך? מעניין.
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
11-12-13, 14:35
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא לא. |
|
|
|
|
|
11-12-13, 14:46
|
#19 | |||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ירך היה בבמה 61 אני חושב שעכשיו באיזור ה65-6 בטן שלא נדע מצרות אולי 85 אני לא מודד כרגע כלום לגבי מה שאמרת קודם - עוד לא הבנתי את ההיגיון מאחורי צילומים ב'טייקים'.. תצלם כמה תמונות תעלה וסלאם על העולם, מה הסיפור? ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
11-12-13, 15:12
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה כל כך צבוע. אני כבר לא יודע איזה צבע לתת לך, אתה יכול לספק לטמבור צבעים. אני קורא את המילים הרגשניות שלך תוך כדי שתיה ואני אשכרה לא מבין אם אתה ביכלל מודע למילים שאתה מוציא מהפה. ראיתי תגובות שלך פה ושם, אתה יכול לקרוא לעצמך אדם טוב? אפס מאופס. ואהבתי מאד את ה"אין לך מושג אם מי אתה מדבר". אהבתי מאד. במיוחד כשאתה הוא זה שמיישם את כל מה שהוא לא אוהב. "מה ששנוא עלייך אל תעשה לחברך". אבל מה לעשות כניראה שהברזת מכמה שיעורי תנ"ך בבית הספר. העיקר שיש לך אבקת חלבון בבית.  --- אלי, אתה תותח, טבעי לא טבעי אני רק מקווה בשבילך ולמען הבריאות שלך שכל מי שמתחרה שידאג לבריאות שלו לפני הקלוריות והשרירים. כי לא שווה לפתח שריר וללכת חלילה בגיל 35 עקב משהו. אגב, יש לך יעד הבא? עוד קלוריות עוד גודל? או שבזה זה ניגמר? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שחיף אבל עם כרס.. איך אני אמור לפעול? | Idwe | תזונה ותוספים | 11 | 21-01-10 22:40 |
| שחיף מכה שנית! | TrashTalk | פיתוח גוף-כללי | 15 | 29-12-07 15:52 |
| חחחחחח ככה זה להיות שחיף :) | עלוש | פיתוח גוף-כללי | 22 | 11-09-07 15:15 |
| שחיף עולה קצת במשקל | ahtung | גלריות הגולשים | 30 | 16-03-07 10:37 |
| חח רוני שחיף (פוטושופ) | StaSus | פיתוח גוף תחרותי | 27 | 01-01-07 22:22 |
תצוגה לינארית
