|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 18:43
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
צ'יט
תגידו שאתם אוכלים
פיצה/המבורגר/גלידה/ וכו' וכו'... בקיצור שאתם עושים איזה צ'יט טוב ככה.. אתם אוכלים אותו במקום ארוחה ? או בין הארוחה ?
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
02-08-07, 18:44
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
במקום
אבל עם זה משהו קטן כמו גלידה או עוגיה אז בנוסף |
|
|
|
|
02-08-07, 19:12
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני אוכל במקום איזה שאוורמה טובה
|
|
|
|
|
02-08-07, 19:26
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
במקום 2 ארוחות (צ'יט ענק)
__________________
|
|
|
|
|
|
02-08-07, 19:32
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
תלוי בתפריט שלי.
|
|
|
|
|
02-08-07, 21:24
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם כבר אז במקום ארוחה...חבל על עוד קלוריות..
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
02-08-07, 21:39
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
צ'יט? מה זה בכלל?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
