|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-02-07, 17:19
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
המלצה למקור שומן איכותי
למי שנמאס מטחינה חומוס ושמן זית או חמאת בוטנים יש דבר אחד הטעימים:
ממרח חלבה לייט ללא תוספת סוכר ערכים ל 100 גרם: קלוריות 404 פחמימות 5 כל השאר זה שומנים וחלבונים לא זוכר איך זה מתחלק רק יודע מתוכם שומנים רווים 3 גרם סיבים תזונתיים 12 גרם אחלה מקור ואחד הטעימים זה של משק דבורים ליין עם ממתיק הסוכרלוז |
|
|
|
15-02-07, 17:24
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
אני לא משה אוהב חלווהה..
אין כמו החמאת בוטנים |
|
|
|
|
15-02-07, 19:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חלבה זה מקור השומן העיקרי שלי,אני יכול לחיות על זה!
השבוע הזה לא היה לי זמן ללכת ליקנות ואמא שלי עשתה טעות והביאה לי עם סוכר..שזה דיי קריטי בתקופת החיטוב שאני נימצא בה כרגע אבל אני לא ממש מונע מעצמי לאכול מיזה פשוט מקצץ קצת בפחממות האחרות בתפריט מומלץ מאוד לנסות את זה חבר'ה! |
|
|
|
|
15-02-07, 20:18
|
#4 |
|
Banned
|
אני מטורףףףףףףףףף על חלווה אבל אין מצב בעולם שאני יאכל את זה כי איך שאני יתקרב לזה אני יתמכר וחבל לי לקלקל..:dry:
|
|
|
|
|
15-02-07, 20:32
|
#5 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
יש 14 גרם חלבון ל 100 גרם ו 530 קלוריות 30 גרם שומן 55 פחמימות
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
