|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-01-08, 22:33
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ומתוכו יש את היותר טעימים כמו שיבולת שועל או חזה עוף, ופחות טעימים כמו קוטג' וטונה במיים.. (לדעתי) אבל אף אחד מהדברים האלו לא באמת "טעים". (לדעתי) כמובן שיש מקורות לחלבון, שבאמת סבבה לאכול אותם כמו ביצים למשל או שייק חלבון, אבל בכללי כל מתאמן שלוקח את העניין ברצינות יפגוש לפחות פעם ביום סוג אוכל שהוא לא אוהב...... אלא אם כן הוא באמת אוהב את כל האוכל הבריא והיבש הזה, מה שרוב האנשים לא יכולים לסבול, מכיון ששומן זה מלווה לטעם טוב, נותן טעם טוב לאוכל. חוץ מזה שאני לא סובל או משהו, להיפך, בזמן שאני בולס את הטונה ולוגם מים כדי להוריד אותה בגרון אני נהנה מכל רגע.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:03
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
סיקס פאק כמה קילו עלית ב3 שנות האימונים שלך?
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:17
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
עכשיו עליתי 3 קילו בחודש, ועדיין לא נראה לי שעליתי בשומן........................
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:25
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
אז כמה בערך? |
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:27
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אבל משהו כזה.............. וחוץ מזה אני מודה שהיית מטומטם, וזאת לדוגמא כן טעות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:26
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מזדהה איתך סיקספאק במיוחד בקטע שכל העולם אומר ומטיף אתה אוכל ככה וככה כל יום אותו דבר וזה וזה ואתה כבר מתעצבן כי אין כוח להסביר לאנשים מה אתה עושה בכלל בכל מקרה מבין אותך בקטע של כל יום אותו אוכל שגם אם זה לא טעים זה האוכל ואתה כבר ניהיה מכור זה לא משנה לך...
גם אני לא אוהב טונה במים או לאכול קופסאת קוטג של חצי אחוז שומן ועוד על הבוקר זה להקיא אבל זה כבר באמת נהיה מן דבר שאתה מכור אליו ועושה אותו גם אם זה לא טעים לך כי יש לך מטרה... :] ותבינו אין לכל דבר תחליף גם אם זה לא הכי טעים בעולם בשבילך אני לא חושב שיש הרבה דברים שיכולים להחליף לי את הקוטג חצי אחוז שומן בבוקר כי זה חשוב לי זה חשוב לי מדי אני כבר רגיל לזה וזה מה שנותן לי להמשיך ולהצליח ואם הייתי משנה כל דבר בתפריט למשהו שאני אוהב אז אני לא רואה תפריט שאיתו אני אוכל להתחטב...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
17-01-08, 23:30
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:29
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
3 קילו בחודש בלי שומן? זה לא קצת מוגזם?
לעניין, גם אני שונא טונה אז אני אוכל במקום עוד קוטג' שאני דווקא ממש אוהב.. וsix Pack תרגע קצת.. אנשים לא הבינו למה אתה מתכוון.. וגם אם חושבים ככה אל תשים עליהם, אתה לא חייב הסברים.. אגב Pan!c גם אני מתגייס ב 3 לפבואר Xd ג'ובניקים חחחח. |
|
|
|
|
17-01-08, 23:32
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 עריכה: בעצם יכול להייות שחצי מזה נוזלים, כי הייתי יבש כל הזמן.. ובגלל זה העלייה המהירה......... בכל אופן עליתי וזה מה שחשוב... אבל לא עליתי בשומן...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:33
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
פשש איזה יד סחטין חחח כמה היקף?
|
|
|
|
|
17-01-08, 23:34
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
18-01-08, 00:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
פשש יפה, ניראה יותר אפילו
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
