יש לנו קלוריות , אינדקס גליקמי , יחס פחמימה/שומן/חלבון והינה עוד פרמטר ש"צריך" להתחשב

**Moshe** · 18-04-07, 08:59

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3387146,00.html

בסוף לא נאכל כלום בחיי
לא שם על זה מצידי שתיהיה לי דלקת :P

**P-a-n-1-c** · 18-04-07, 09:05

וואלה יפה, תודה
עכשיו בוא לאייסיקיו

**Moshe** · 18-04-07, 09:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

וואלה יפה, תודה
עכשיו בוא לאייסיקיו

אין לי פה אני בעבודה :\ (כלום לא עובד פה בע)

- Idan - · 18-04-07, 09:30

תקרא מה כתוב בסוף. אם יש לך שילוב של מזונות בעלי ערכים שליליים ומזונות בעלי ערכים חיוביים, אז זה לא משנה. העיקר שסך הכל השילוב של כל המזונות יביא לערך חיובי. במילים אחרות, אם יש לך קורנפלקס בתפריט, תכניס תרד או משהו כזה ואתה מסודר.

**Moshe** · 18-04-07, 09:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

תקרא מה כתוב בסוף. אם יש לך שילוב של מזונות בעלי ערכים שליליים ומזונות בעלי ערכים חיוביים, אז זה לא משנה. העיקר שסך הכל השילוב של כל המזונות יביא לערך חיובי. במילים אחרות, אם יש לך קורנפלקס בתפריט, תכניס תרד או משהו כזה ואתה מסודר.

נכון זה אותו עיקרון כמו הGI , בקיצור שניהם חרתא תאכלו מה שתם רוצים
ואהבתי תגובה שם שאמרה ואני מצטט:

ציטוט:

אם תקפידו לחשב עבור כל מאכל - למשל, צלחת עם סלט מחמישה סוגי ירקות שונים, מתובל בשמן, מלח ופלפל - את מדד הדלקתיות, הערך הגליקמי, הקלוריות, הכולסטרול הטוב והכולסטרול הרע, נוגדי החימצון וכו' וכו'...
תמותו בגיל צעיר מהתקף לב מרוב לחץ ועצבים, stress בלע"ז...

תאכלו במידה, המעיטו בממתקים ושטויות, הרבו בירקות ובאוכל שבושל בבית, לכו פעם בשנה לבדיקות כלליות במסגרת הרפואה המונעת ותהיו בריאים.

- Idan - · 18-04-07, 09:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

נכון זה אותו עיקרון כמו הGI , בקיצור שניהם חרתא תאכלו מה שתם רוצים

חשבתי שאתה לא קונה את כל "הממבו ג'מבו" של לייל מקדונלד, מה שינה את דעתך פתאום?

**Moshe** · 18-04-07, 10:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי - Idan -

חשבתי שאתה לא קונה את כל "הממבו ג'מבו" של לייל מקדונלד, מה שינה את דעתך פתאום?

לא קונה אך גם לא שולל עד הסוף
וגם מה הוא אמר בקשר ל GI ושאר הדברים?
במילא עד היום לא היה מחקר שמוכיח את הGI וגם לא תכתבה המעפנה הזו למעלה..

Bullet · 18-04-07, 11:16

מה זה מחקר שמוכיח את הgi?

m0she · 18-04-07, 11:20

ynet התעלו על עצמם , ללא ספק

ראית מי כתבה את זה? http://www.osnatharel.com/

מזון דלקתי ומזון אנטי דלקתי , נו באמת ..

SiX PACK · 18-04-07, 11:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

אין לי פה אני בעבודה :\ (כלום לא עובד פה בע)

תכנס לאתר www.icq.net ותלחץ על icq2go, זה מה שאני עושה כשאני בעבודה..

**Moshe** · 18-04-07, 11:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

תכנס לאתר www.icq.net ותלחץ על icq2go, זה מה שאני עושה כשאני בעבודה..

אני יודע אני עושה את זה לפעמים אבל זה ממש מעפן המחשב פה נתקע לפעמים אם שולחים 2 הודעות במקביל מה גם אני לא מכניס לשם ת5 ספרות שלי (לא שאכפת לי כבר מהמספר אבל מהרשימה כן)

בולט בקשר למחקר של הGI , התכוונתי שאין מחקר שמוכיח את טענת האינדקס הגליקמי על אנשים בריאים לא סוכרתיים והפרשה מוגברת של אינסולין להשמנה (משהו וודאי ולא על עכברים צ'רקסים בדרום סיני)

Bullet · 18-04-07, 11:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

בולט בקשר למחקר של הGI , התכוונתי שאין מחקר שמוכיח את טענת האינדקס הגליקמי על אנשים בריאים לא סוכרתיים והפרשה מוגברת של אינסולין להשמנה (משהו וודאי ולא על עכברים צ'רקסים בדרום סיני)

אולי כי... הGI לא קשור להשמנה?

**Moshe** · 18-04-07, 12:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אולי כי... הGI לא קשור להשמנה?

אז בדיוק פה הפאונטה שאולי כן אולי לא , רוב הנכים כמו אוסנת הראל חושבים עדיין שכן
אבל זה לא הוכח 100% לכן אי אפשר לקבוע ולכן לא אכפת לי מהעניין

18-04-07, 08:59	#1
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	יש לנו קלוריות , אינדקס גליקמי , יחס פחמימה/שומן/חלבון והינה עוד פרמטר ש"צריך" להתחשב http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3387146,00.html בסוף לא נאכל כלום בחיי לא שם על זה מצידי שתיהיה לי דלקת :P

18-04-07, 11:16	#8
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	מה זה מחקר שמוכיח את הgi? __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

18-04-07, 11:20	#9
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	ynet התעלו על עצמם , ללא ספק ראית מי כתבה את זה? http://www.osnatharel.com/ מזון דלקתי ומזון אנטי דלקתי , נו באמת .. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

18-04-07, 09:05	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	וואלה יפה, תודה עכשיו בוא לאייסיקיו

18-04-07, 09:30	#4
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	תקרא מה כתוב בסוף. אם יש לך שילוב של מזונות בעלי ערכים שליליים ומזונות בעלי ערכים חיוביים, אז זה לא משנה. העיקר שסך הכל השילוב של כל המזונות יביא לערך חיובי. במילים אחרות, אם יש לך קורנפלקס בתפריט, תכניס תרד או משהו כזה ואתה מסודר.