|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-12-10, 17:02 | #1 |
חבר פעיל
|
יעילות של אבקות איזולאט
אם לרגע נשכח מהעניין הכספי , אני לא שואל מה יותר משתלם.
האם יש יעילות\יתרונות\עדיפות , לאבקות הנקיות , מלבד למטרות חיטוב או בעיות של לקטוז. אם יש לזה בכלל יתרון באיכות של החלבון או במהירות ספיגה - וזה רק אם יוצאים מנקודת הנחה שמהירות ספיגה זה בכלל דבר שמוסיף ולא גורע..? וגם אם יש הגבלה על הכמות שאפשר לקחת בפעם אחת בגלל שזה באמת מתעכל מהר יותר מאוכל או מאבקות אחרות אשמח לשמוע את דעתכם |
18-12-10, 19:07 | #2 |
Fat bastard
|
אין הבדל מבחינת ספיגה וכו', אבל באבקות איזולאט יש הרבה פחות לקטוז.
מנסיון שלי עם לקוחות יש כאלו שרגישים במידה כזו או אחרת וכאשר אתה מחליף להם לאבקה נקייה מלקטוז הם מרגישים יותר טוב. מעבר לזה הם דלות בכולסטרול שומן ופחמימה למי שזה מעניין אותו. לרוב האנשים אני אישית חושב שאין צורך באיזולאט אלא אם כן יש להם את בעית הלקטוז שהזכרתי קודם. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יעילות האימון ללא גירוי בשריר | Battaglia | אימונים | 5 | 30-04-08 15:17 |
טעימות | bar_y | תזונה ותוספים | 17 | 18-04-08 19:31 |
יעילות Abcde על אדם טבעי | P-a-n-1-c | אימונים | 60 | 18-11-07 22:22 |
יעילות גלוטמין | shahaflol | תזונה ותוספים | 5 | 25-05-07 20:06 |