ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-07-07, 16:40   #1
Mo$h!ko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 78
ברירת מחדל יש תחליף לטונה במים?

האם יש תחליף לטונה במים?
Mo$h!ko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 16:47   #2
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

טונה בשמן
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 16:52   #3
Mr.Bazooka
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,812
גיל:: 20
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
טונה בשמן
יש קטע דיי ענק שאפשר לעשות עם טונה במים אני כמעט בטוח שכולם מכירים את זה..
קנה טונה במים תסחט אותה עד הטיפה האחרונה ואז תוסיף שמן זית!

דבר חלומי P:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The-Two צפה בהודעה
במילה אחת אתה מלך.
[quote=Eldar Azulay;970410]שתוק שתוק אתה לא העלאת תמונות בכלל ואני שם עליך אלף זין מפגר
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב
Mr.Bazooka מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 16:58   #4
Mo$h!ko
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 78
ברירת מחדל

חחחח...התכוונתי לטונה בכללי,יש תחליף?
Mo$h!ko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 16:59   #5
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mo$h!ko
:):):):)...התכוונתי לטונה בכללי,יש תחליף?

יש המון מקו'ות חלבון פוטנציאללים, גבינות רזות,קוטג',הודו,עוף,שייקים,ביצים,פסטרמות
לא חסר
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:03   #6
VoRteX
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,499
ברירת מחדל

טונה בלחמניה עם חמוצים... וואיי וואיי איזה מעדן.
VoRteX מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:03   #7
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Bazooka
יש קטע דיי ענק שאפשר לעשות עם טונה במים אני כמעט בטוח שכולם מכירים את זה..
קנה טונה במים תסחט אותה עד הטיפה האחרונה ואז תוסיף שמן זית!

דבר חלומי P:
אז למה פשוט לא לקחת טונה בשמן ולסחוט אותה :X
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:09   #8
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
אז למה פשוט לא לקחת טונה בשמן ולסחוט אותה :X

כי השמן שיש בטונה בשמן הוא לא איכותי בגרוש להבדיל משמן זית
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:22   #9
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אוקי לכל החכמים שחושבים שאם לוקחים טונה בשמן סוחטים אותה א אין שמן:

אז אם אין שמן מה עושה את הטעם?
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:37   #10
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אי אי אי אני סוחט את הטונה ממש טוב אז נשאר שם מה? 8 גרם של שומן? אוי וי..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:40   #11
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אי אי אי אני סוחט את הטונה ממש טוב אז נשאר שם מה? 8 גרם של שומן? אוי וי..
אני רוצה לתקן אותך לא נשאר 8 גרם של שומן נשאר 72 קלוריות של חרא
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 17:42   #12
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

72 קלוריות זה כלום לתפריט של 3500 קלוריות ולא יקרה כלום מכל כך קצת
מה אתה חושב שיש גם בחמאת בוטנים? יש המון שצורכים את זה בתור שומן איכותי למרות שיש שם קצת שומן טראנס, אז מה?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 18:01   #13
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אני רוצה לתקן אותך לא נשאר 8 גרם של שומן נשאר 72 קלוריות של חרא
שיט הלכו כל התוצאות...
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 18:03   #14
Mr.Olimpia
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלMr.Olimpia
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,651
חדר כושר: Body Shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אני רוצה לתקן אותך לא נשאר 8 גרם של שומן נשאר 72 קלוריות של חרא
מה זה חחח איזה ילד קולוריות של חרא.....חחח איזה ילד קולוריות זה קולוריות מה זה משנה ? חחח

ואפשר לחשוב שאתה כזה מקצוען שכל דבר קטן יעשה לך שינוי ...

בטח אתה שוקל איזה 60 קילו אז 72 קולוריות האלו לא יזוקו לך
Mr.Olimpia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 18:21   #15
-Alex-
מנהל טכני
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 230
עוסק ב:: tech
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Mr.Olimpia
מה זה חחח איזה ילד קולוריות של חרא.....חחח איזה ילד קולוריות זה קולוריות מה זה משנה ? חחח

ואפשר לחשוב שאתה כזה מקצוען שכל דבר קטן יעשה לך שינוי ...

בטח אתה שוקל איזה 60 קילו אז 72 קולוריות האלו לא יזוקו לך
למה להגיב כך ?

Mr.Olimpia

אזהרה ראשונה !!!
__________________
משקל 81
גובהה 175
היקף יד 40.5
---------------------------------------------------
-Alex- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 18:40   #16
ThaiB0X
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלThaiB0X
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,795
ברירת מחדל

אני אישית מאוד פרפקציוניסט בתחום. אני לעולם לא אוכל טונה בשמן, לא אשתה שום משקה ממותק, שום אוכל מטוגן, ושום חרא אחר. אלוהים, אני אפילו לא עושה צ'יטים !

דחוף ת'טונה לבלנדר, תוסיף חלב רזה, וshake it like a Polaroid picture כמו גבר xD
ThaiB0X מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 18:41   #17
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אני אישית מאוד פרפקציוניסט בתחום. אני לעולם לא אוכל טונה בשמן, לא אשתה שום משקה ממותק, שום אוכל מטוגן, ושום חרא אחר. אלוהים, אני אפילו לא עושה צ'יטים !

דחוף ת'טונה לבלנדר, תוסיף חלב רזה, וshake it like a Polaroid picture כמו גבר xD
אתה סתם פארנואיד
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 19:32   #18
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אתה סתם פארנואיד
אני חושב שהוא ציני
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 19:34   #19
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

לדעתי טונה במים יותר טובה.אבל לא מזמן טעמתי את טונה של וילגר עם שמן וממש אהבתי.יש שם שמן מיוחד כזה לא כמו בטונה מחברה אחרת.לא יודע,אם זה מגעיל אותך אתה יכול לעשות סלט עם ירקות זה נותן טעם הרבה יותר טוב וגם קל יותר לאכול את זה..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-07-07, 19:57   #20
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
לדעתי טונה במים יותר טובה.אבל לא מזמן טעמתי את טונה של וילגר עם שמן וממש אהבתי.יש שם שמן מיוחד כזה לא כמו בטונה מחברה אחרת.לא יודע,אם זה מגעיל אותך אתה יכול לעשות סלט עם ירקות זה נותן טעם הרבה יותר טוב וגם קל יותר לאכול את זה..
אני יודע למה אתה מתכוון אתה מתכוון לטונה עם שמן קנולה יש בזה אומגה 3 איזה גרם 1 של אומגה 3 נראה לי
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים