|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-07, 16:40 | #1 |
חבר פעיל
|
יש תחליף לטונה במים?
האם יש תחליף לטונה במים?
|
29-07-07, 16:47 | #2 |
חבר פעיל
|
טונה בשמן
__________________
|
29-07-07, 16:52 | #3 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
קנה טונה במים תסחט אותה עד הטיפה האחרונה ואז תוסיף שמן זית! דבר חלומי P: |
|
29-07-07, 16:58 | #4 |
חבר פעיל
|
חחחח...התכוונתי לטונה בכללי,יש תחליף?
|
29-07-07, 16:59 | #5 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
יש המון מקו'ות חלבון פוטנציאללים, גבינות רזות,קוטג',הודו,עוף,שייקים,ביצים,פסטרמות לא חסר
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
29-07-07, 17:03 | #6 |
חבר פעיל
|
טונה בלחמניה עם חמוצים... וואיי וואיי איזה מעדן.
|
29-07-07, 17:03 | #7 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
29-07-07, 17:09 | #8 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
כי השמן שיש בטונה בשמן הוא לא איכותי בגרוש להבדיל משמן זית
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: |
|
29-07-07, 17:22 | #9 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אוקי לכל החכמים שחושבים שאם לוקחים טונה בשמן סוחטים אותה א אין שמן:
אז אם אין שמן מה עושה את הטעם? |
29-07-07, 17:37 | #10 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אי אי אי אני סוחט את הטונה ממש טוב אז נשאר שם מה? 8 גרם של שומן? אוי וי..
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
29-07-07, 17:40 | #11 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
29-07-07, 17:42 | #12 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
72 קלוריות זה כלום לתפריט של 3500 קלוריות ולא יקרה כלום מכל כך קצת
מה אתה חושב שיש גם בחמאת בוטנים? יש המון שצורכים את זה בתור שומן איכותי למרות שיש שם קצת שומן טראנס, אז מה?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
29-07-07, 18:01 | #13 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
29-07-07, 18:03 | #14 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ואפשר לחשוב שאתה כזה מקצוען שכל דבר קטן יעשה לך שינוי ... בטח אתה שוקל איזה 60 קילו אז 72 קולוריות האלו לא יזוקו לך |
|
29-07-07, 18:21 | #15 | |
מנהל טכני
|
ציטוט:
Mr.Olimpia אזהרה ראשונה !!!
__________________
משקל 81 גובהה 175 היקף יד 40.5 --------------------------------------------------- |
|
29-07-07, 18:40 | #16 |
חבר פעיל
|
אני אישית מאוד פרפקציוניסט בתחום. אני לעולם לא אוכל טונה בשמן, לא אשתה שום משקה ממותק, שום אוכל מטוגן, ושום חרא אחר. אלוהים, אני אפילו לא עושה צ'יטים !
דחוף ת'טונה לבלנדר, תוסיף חלב רזה, וshake it like a Polaroid picture כמו גבר xD |
29-07-07, 18:41 | #17 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
29-07-07, 19:32 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
29-07-07, 19:34 | #19 |
נפיחון
|
לדעתי טונה במים יותר טובה.אבל לא מזמן טעמתי את טונה של וילגר עם שמן וממש אהבתי.יש שם שמן מיוחד כזה לא כמו בטונה מחברה אחרת.לא יודע,אם זה מגעיל אותך אתה יכול לעשות סלט עם ירקות זה נותן טעם הרבה יותר טוב וגם קל יותר לאכול את זה..
|
29-07-07, 19:57 | #20 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|