|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-07, 07:17 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
|
כן אני יודע שאני לא צריך,
השאלה כמה שומן כולל אני צריך לצרוך ביום? בן דוד שלי בן 14.5 היה לו בעית כולסטרול והדיאטנית אמרה לו 80 גרם שומן ביום ועד 50 שומן רווי הגיוני?? ושוב כמה שומן רגיל מומלץ לצרוך בחיטוב?
__________________
SauceStyle |