|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-08-10, 17:41 | #1 |
חבר מתחיל
|
עזרה בבחירת שייק חלבון
אהלן אני חדש פה,
בן 20 וחצי גובה 1.74 משקל 69.7 אני מתאמן כ-4 חודשים ויש לציין שעליתי כ-6,7 קילו שריר (לא יודע אם זה נחשב הרבה) אבל תוצאות נראות לעיין יש בהחלט ואפילו הרבה. אני שומר על תזונה נכונה ואחרי אימון אני אוכל טונה במיים + ריוויון שזה יוצא סביבות ה40 50 גרם חלבון ולפעמים רק טונה במיים. דיי נמאס לי מזה ואני רוצה לעבור לשייק שיהיה יותר נוח וטעים ואולי ישפיע יותר. רציתי לקבל המלצה לאבקת חלבון שתעשה את העבודה ללא פחמימות ושומנים ואם כן אז קצת כדי למנוע השמנה מיותרת. המליצו לי על pure whey משהו כזה. תודה מראש, איציק. |
10-08-10, 17:52 | #2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
אבקת חלבון לא גורמת להשמנה.
השמנה נגרמת מתפריט או מאכילה יומית עשירה בקלוריות. מנה של אבקת חלבון לשם השוואה מכילה בסך הכל בין 80-150 קל' ל30 גרם אבקה(תלוי בכמה פרמטרים נוספים). אבקת החלבון של חברת SYNTRAX WHEY SHAKE יכולה להיות בחירה מצויינת. מידע על החברה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...&CategoryID=81 מידע על האבקה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 האבקה כמובן נמכרת ברשת "ישראלבודי". בנוסף ניתן להזמין דרך האתר ודרך הטלפון.
__________________
|
10-08-10, 18:05 | #3 | |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
ציטוט:
זאת לא פעם ראשונה. הימנע מאי נעימות.
__________________
|
|
10-08-10, 19:13 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תשמע אני משתמש בצ'מפיון בננה אחלה טעם אחלה מרקם מתערבב בקלות מאוד עם מים
אני מרוצה מהמוצר אני כנראה שבוע הבא הולך לקנות טעם אחר של צמפיון בגלל שזה עוד שניה נגמר לי |
10-08-10, 19:18 | #5 |
חבר פעיל
|
ממליץ לך ללכת על צמפיון קרם עוגיות או בננה.
לא סתם הוא חלבון שנמכר המון. |
11-08-10, 01:43 | #6 |
אלוף האלופים - חבר על
|
צ'מפיון טעים לאללה
גם הסיינטרקס. אופטימום זה לא מה שהיה פעם... הוניל שלהם די זוועתי, יש הרבה תלונות אצלנו במכון
__________________
מאור זרדז - אלוף האלופים. גלריית תמונות חדשה http://www.israel-muscle.com/thumbnails.php?album=130 maorzaradez@israelbody.org |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עזרה בבחירת אבקת חלבון | Chenchu | תזונה ותוספים | 8 | 21-02-10 04:09 |
עזרה|בבחירת אבקת חלבון | idanshviro | תזונה ותוספים | 8 | 19-02-10 21:46 |
עזרה בבחירת אבקת חלבון | yech | תזונה ותוספים | 0 | 26-09-09 21:03 |
עזרה בבחירת אבקת חלבון | ob9 | תזונה ותוספים | 2 | 31-05-09 18:42 |
עזרה בבחירת אבקת חלבון. | yakird | תזונה ותוספים | 11 | 22-07-07 20:28 |