|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה|סימני מתיחה...
הרזתי 30קילו+ ...
אחרי שאני הסיים את הדיאטה אני יודע שאישאר לי סימני מתיחה.. יש דרך למחוק אותם? קרם או משהו? |
|
|
|
24-10-08, 20:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נסה עם מחק
 חחח סתם איאפשר |
|
|
|
|
24-10-08, 20:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אמרו שיש קרם לא?
|
|
|
|
|
24-10-08, 20:17
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
|
24-10-08, 20:42
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמה זמן לקח לך להוריד את אותם 30 קילו?
|
|
|
|
|
24-10-08, 20:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
4חודשיים+...
אמרו לי שיש קרם... אני הלך ביום ראשון לקופת חולים. |
|
|
|
|
24-10-08, 20:48
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
ויטמן e אני חושב...
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
24-10-08, 20:52
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
Wtf?? ואיפה אני יכול לימצוא ויטמין e?
|
|
|
|
|
24-10-08, 20:57
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה משחה תבדוק בסופר :):):):) שמעתי שיש משחות כאלה לנשים בהריון
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה
|
|
|
|
|
24-10-08, 21:01
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אהה סבבה.
ביום ראשון אני הלך. |
|
|
|
|
24-10-08, 21:01
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה חרטא הקרם הזה
כמו רוב הקרמים הקיימים
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
24-10-08, 21:02
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
יש כמה אנשים שאמרו שזה עוזר מה יש לי להפסיד...(תלוי כמה זה עולה חחח)
|
|
|
|
|
25-10-08, 00:19
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
יעבור עם הזמן... אבל בכל זאת ייקח זמן.
בכל מקרה אתה יכול לנסות את הקרם הזה אבל לדעתי הוא לא כל כך יעיל. תמיד יש את האופציה של ניתוח אבל זה לא מומלץ. |
|
|
|
|
25-10-08, 00:26
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
שיזוף אמור לעשות אותם פחות בולטים...
__________________
|
|
|
|
|
25-10-08, 01:53
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
30 קילו ב4 חודש זה מאוד מאוד גרוע! היית צריך למתן יותר את הירידה וככה לא היית נשאר עם עור עודף בכמויות כמו שעכשיו.
לדעתי, מניחוש פראי שלי, המצב קשה והפתרון היחידי זה לעלות במסה. אני הורדתי 20 קילו בשנה בכוונה על מנת שכמעט ולא ישארו צלקות. |
|
|
|
|
25-10-08, 12:17
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
בסופו של דבר הסימנים יהיו בצבע הגוף שלך... אבל שיעלמו לגמרי.. שכח מזה.
__________________
|
|
|
|
|
25-10-08, 12:26
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני הייתי צריך להוריד 40-45 קילו. מה אתה רוצה שאני החכה 3שנים xD |
|
|
|
|
|
25-10-08, 13:31
|
#18 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא, אבל לפחות למתן את הירידה ל-3 ק"ג לחודש גג.
ככה היית עכשיו נראה הרבה הרבה יותר טוב. בכל מקרה גם עכשיו זה חלק קריטי, אל תרעיב את עצמך או משהו כזה כדי לרדת את המשקל, תמתן את הירידה. |
|
|
|
|
25-10-08, 13:43
|
#19 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
25-10-08, 14:27
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במשקל כמו שהוא היה 3 קילו בחודש זה כלום. (וזה סתם היה מוריד לו את המוטיבציה והוא היה מפסיק) כשרואים מספרים גבוהים כל שבוע זה מביא בוסט רציני. נכון שאח"כ מצטערים על זה עם העודף עור והסימני מתיחה אבל אין מה לעשות צריך לשלם ת'מחיר. אני גם עם סימני מתיחה ולא כזה אכפת לי אני לא שם לב אליהם... יעבור עם הזמן. (תנסה להשתזף אם אתה לבנבן, זה עוזר) |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
