|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-12, 20:07 | #1 |
חבר פעיל
|
הפסקתי לגדול..
אני מתאמן שנה וחצי כמעט .. וכמובן שהקצב גדילה איטי .. אבל אני רוצה לשמור על הגדילה כי נראה לי שזה מפחית משבוע לשבוע אני פשוט נשאר אותו דבר..החלפתי תוכניות תרגילים השתדלתי לגוון כמה שיותר ואני אוכל כל 3 שעות כולל ארוחה לפני השינה..
הצעות מישו ?! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
לגדול ביד קידמית | landos | אימונים | 5 | 14-03-09 15:17 |
הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |