|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-07, 01:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבקת חלבון של אופטימום לשתות עם חלב או מים?
שונא לשתות עם מים זה מגעיל אותי.
החלב משמין אם שותים עם חלב? |
|
|
|
04-07-07, 01:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-07, 01:46
|
#3 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
או שתשתה אם חלב 1% שומן אין שום בעיה.גם יותר טעים. +אתה יכול לאוסיף סוכר ענבים זה תמיד משפר את הטעם. |
|
|
|
|
|
04-07-07, 01:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה את החלב שיש בבית 3 %.
זה נורא? ואיך אני מודד מילימטר מים? איך אני יודע כמה זה 300 מילימטר מים? |
|
|
|
|
04-07-07, 03:01
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מיליליטר לא מילימטר
נגיד 500 מיליליטר זה חצי ליטר אז תעשה בערך טיפה פחות מחצי ליטר |
|
|
|
|
04-07-07, 03:36
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני גם שם סקופ וחצי או שני סקופים של סוכר ענבים עם כל שייק שלי... זה עושה את השייק טעים פי 25.
מבחינת כמות המים, (תזכור שאני שם גם הרבה סוכר ענבים בתוספת לכף של האבקה) אני שם משהו כמו 400 מ"ל. תקנה שייקר, על רוב השייקרים מסומנים קווים שמציינים כמות במ"ל. |
|
|
|
תצוגה לינארית
