|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-08, 18:04 | #1 |
חבר פעיל
|
תזמון האימונים האירוביים
באיזה זמנים הכי כדאי לעשות את האימונים האירוביים? (דבר ראשון בבוקר, בבוקר אחרי ארוחה, בצהריים, בערב לפני השינה..וכ'ו)
|
21-12-08, 20:03 | #2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מתי שבא לך... לדעתי מבחינת זמנים הכי נוח אחרי האימון משקולות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
21-12-08, 20:06 | #3 |
חבר פעיל
|
זה מה שאני עושה, אבל זה מציק ברגלים רצח
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
21-12-08, 20:44 | #4 |
חבר פעיל
|
איך שהכי נח לך אחי ..
|