דגים

מאוראל · 23-07-09, 06:12

מישהו יכול להגיד לי איזה דג יש בו את הכמות חלבון הגבוה ביותר וכמות השומן הנמוך ביותר..?
משהו שיהיה שווה בערכים שלו לחזה עוף

KamiKazi · 23-07-09, 15:39

בקלה....אומנם יש לו קצת פחות חלבון (בסביבות ה 17 גר') אבל מבחינת שומן הוא מלך.

Big_Hand · 23-07-09, 18:09

פילה אמנון (מושט) לדעתי כי יש בו פחות מ-1% שומן.

m0she · 23-07-09, 19:12

בדג טונה יש המון חלבון, הוא לא הדג הכי דל בשומן (בסביבות ה6 גרם שומן ל100 גרם דג אם אני זוכר נכון) אבל הוא מאוד עשיר באומגה 3 - מקור מעולה לחלבון ושומן.

23-07-09, 06:12	#1
מאוראל חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של מאוראל הודעות: 110	דגים מישהו יכול להגיד לי איזה דג יש בו את הכמות חלבון הגבוה ביותר וכמות השומן הנמוך ביותר..? משהו שיהיה שווה בערכים שלו לחזה עוף

23-07-09, 19:12	#4
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	בדג טונה יש המון חלבון, הוא לא הדג הכי דל בשומן (בסביבות ה6 גרם שומן ל100 גרם דג אם אני זוכר נכון) אבל הוא מאוד עשיר באומגה 3 - מקור מעולה לחלבון ושומן. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

23-07-09, 15:39	#2
KamiKazi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של KamiKazi הודעות: 59	בקלה....אומנם יש לו קצת פחות חלבון (בסביבות ה 17 גר') אבל מבחינת שומן הוא מלך.

23-07-09, 18:09	#3
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	פילה אמנון (מושט) לדעתי כי יש בו פחות מ-1% שומן.