|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-01-09, 22:36
|
#1 |
|
סמל מין
|
גבינה צהובה כמקור לחלבון?
מה אתם אומרים יש בה די הרבה חלבון והיא גם עשירה בסידן<?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
10-01-09, 22:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מקור מצוין לחלבון
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
10-01-09, 23:50
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה מצוין, אבל תשים לב שאתה לא קונה איזה 40%
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
|
|
|
|
10-01-09, 23:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
טעות..
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
11-01-09, 00:13
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם חלון יש בפרוסת גבינה צהובה ממוצעת משהו כמו 22% שומן.
__________________
 |
|
|
|
|
11-01-09, 01:15
|
#6 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
סביבות 25% חלבון
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-01-09, 01:23
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שזה?...
__________________
|
|
|
|
|
11-01-09, 01:45
|
#8 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
25 גרם חלבון ל-100 גרם גבניה צהובה יא מוקיון...
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
11-01-09, 02:08
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נו מה זה עוזר לי? אני גם יכול להסתכל על האריזה.
כמה זה פרוסה?
__________________
|
|
|
|
|
11-01-09, 02:17
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
20גרם
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
11-01-09, 03:15
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
אם אני לא טועה בכל פרוסה יש 7 גרם וכן זה מקור מצויין לחלבון
__________________
|
|
|
|
|
11-01-09, 08:04
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-01-09, 11:40
|
#13 |
|
Fat bastard
|
גם עשירה בשומן וכולסטרול...
אני אישית לא ממליץ בכלל למה לא ללכת כבר על צפתית או קוטג'? או משהו ממשפחת הבשרים הרזים... |
|
|
|
|
11-01-09, 12:48
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
גבינה צהובה 5%... לפרוסה 6.5חלבון (יש לי בבית)
|
|
|
|
|
11-01-09, 13:04
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
למה לא לידחוף את זה בטוסט?
צבע אדום עכשיו!!!!!!! |
|
|
|
|
11-01-09, 14:29
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
באמצע התגובה היה צבע אדום ?!
|
|
|
|
|
11-01-09, 14:33
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
כן חחח.
 |
|
|
|
|
11-01-09, 15:05
|
#18 |
|
סמל מין
|
בגלל זה שאלתי כי אני אוכל הרבה טוסטים ומוסיף זיתים ועגבנייה ויוצא מעולה !
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
11-01-09, 21:28
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מקור לחלבון אחי !
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
11-01-09, 21:38
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
איזה גבינה צהובה לייט הכי נורמלית ?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
