|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-13, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיינר + קריאטין לעלייה מהירה במסה
במידה ואין לי הרבה זמן לאכול , מפאת עבודה וכאלה ..
ואני מעוניין לעלות במסת שריר בצורה הכי אפקטיבית שיש , האם זה כדאי ? כמובן שאני מעוניין גם במסה חצי מלוכלכת ואפילו פחות , כיוון שאני לא רוצה לעוף בשומן ,כדי שלא יאריך לי את תקופת החיטוב. מה דעתכם על זה? אפקטיבי ? כדאי? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אבקה לעליה מהירה במסה | kushnirt | תזונה ותוספים | 11 | 03-03-12 15:20 |
| כמה שאלות ..בקשר לעלייה במסה וקריאטין.. | אורן_ג | תזונה ותוספים | 6 | 29-01-08 14:59 |
| לגבי עלייה מהירה מאוד במסה!!!!! | niminim81 | תזונה ותוספים | 3 | 16-01-08 18:23 |
| שנה וחצי מתאמן קניתי היום גיינר לעלייה במסה | רונן לוי | תזונה ותוספים | 11 | 17-10-07 20:15 |
תצוגה בשכבות