כמות\תדירות אומגה 3 בשילוב עם חיטוב.. שאלה.

YaKuZa · 29-11-07, 19:55

שלום,
אני על תפריט חיטוב כבר שבועיים, קראתי קצת פה ושם וחשבתי להוסיף אומגה 3..
אני שוקל בערך 63-65 גובה 1.75.
1. כדאי להוסיף אומגה 3? הבנתי שחיטוב או לא זה תמיד טוב.
2. כמה כדורים ביום? מתי?
3. איזה מומלץ לקנות? (שאפשר להשיג בסופר :):):):)).

תודה רבה מראש.

**P-a-n-1-c** · 29-11-07, 20:04

לא משנה איזה אומגה 3, תדאג אבל שיהיה
Epa 180
Dha 120
אם אילו הנתונים אז תיקח 6 כדורים ביום, לפעמים יש עכדורים עם מנה כפולה ואז תיקח 3 מן הסתם.

YaKuZa · 29-11-07, 20:14

וואו באמת? 6? זה נשמע לי המון אני לא חושב שאני אעמוד בהוצאות.
איך כדאי לחלק את זה? מתי מומלץ לקחת? והאם גם 2-3 ביום אפקטיבי?

**P-a-n-1-c** · 29-11-07, 20:17

הוצאות? 69 שקל לחודש..
חלוקה מומלצת:
2 בוקר
2 צהריםי
2 ערב

IsraNoob · 29-11-07, 20:46

6 כדורים לא יביאו שום אפקט ושום תוצאה..
המחקרים נעשו על 15+ גרם ביום , נסה למצוא בחנויות טבע שמן דגים בסירופ (יש טעמים תפוז או לימון) , כל כפית 5 גרם , כף אחת ביום ואתה מסודר

YaKuZa · 29-11-07, 21:27

אוקיי תודה רבה, התייעצתי עם חבר והוא הסביר לי מה שאתה אמרת פאניק..
אני אקנה את ה600% ואקח 3 ביום.. של אומגה לייף..
תודה רבה!

Nicolas · 29-11-07, 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי IsraNoob

6 כדורים לא יביאו שום אפקט ושום תוצאה..
המחקרים נעשו על 15+ גרם ביום , נסה למצוא בחנויות טבע שמן דגים בסירופ (יש טעמים תפוז או לימון) , כל כפית 5 גרם , כף אחת ביום ואתה מסודר

טוב זה משהו חדש, יש מצב שאתה מעלה את הקישור למחקר לפה?

תודה מראש

CriminaL · 29-11-07, 22:24

4 כדורים תפרוס את זה במשך היום.

Avi · 30-11-07, 15:20

ועם לוקחים 6 כדורים ביום ומוסיפים כף של שמן פשתן?

mmenahem · 30-11-07, 20:46

69 ש"ח לחודש איזה חברה של אומגה 3 אתה קונה
זה בערך 180 כדורים בחודש

**P-a-n-1-c** · 30-11-07, 20:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mmenahem

69 ש"ח לחודש איזה חברה של אומגה 3 אתה קונה
זה בערך 180 כדורים בחודש

זה לא בערך, זה בדיוק.
של superherb

YaKuZa · 01-12-07, 00:07

קניתי 210 כדורים של אלספה במבצע ב80שקל בסופר פארם.. את ה180\120 אני אקח 3 פעמים ביום 2 כדורים, תודה.

29-11-07, 19:55	#1
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	כמות\תדירות אומגה 3 בשילוב עם חיטוב.. שאלה. שלום, אני על תפריט חיטוב כבר שבועיים, קראתי קצת פה ושם וחשבתי להוסיף אומגה 3.. אני שוקל בערך 63-65 גובה 1.75. 1. כדאי להוסיף אומגה 3? הבנתי שחיטוב או לא זה תמיד טוב. 2. כמה כדורים ביום? מתי? 3. איזה מומלץ לקנות? (שאפשר להשיג בסופר :):):):)). תודה רבה מראש.

29-11-07, 22:24	#8
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	4 כדורים תפרוס את זה במשך היום. __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

29-11-07, 20:04	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	לא משנה איזה אומגה 3, תדאג אבל שיהיה Epa 180 Dha 120 אם אילו הנתונים אז תיקח 6 כדורים ביום, לפעמים יש עכדורים עם מנה כפולה ואז תיקח 3 מן הסתם.

29-11-07, 20:14	#3
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	וואו באמת? 6? זה נשמע לי המון אני לא חושב שאני אעמוד בהוצאות. איך כדאי לחלק את זה? מתי מומלץ לקחת? והאם גם 2-3 ביום אפקטיבי?

29-11-07, 20:17	#4
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	הוצאות? 69 שקל לחודש.. חלוקה מומלצת: 2 בוקר 2 צהריםי 2 ערב

29-11-07, 20:46	#5
IsraNoob חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של IsraNoob הודעות: 65	6 כדורים לא יביאו שום אפקט ושום תוצאה.. המחקרים נעשו על 15+ גרם ביום , נסה למצוא בחנויות טבע שמן דגים בסירופ (יש טעמים תפוז או לימון) , כל כפית 5 גרם , כף אחת ביום ואתה מסודר

29-11-07, 21:27	#6
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	אוקיי תודה רבה, התייעצתי עם חבר והוא הסביר לי מה שאתה אמרת פאניק.. אני אקנה את ה600% ואקח 3 ביום.. של אומגה לייף.. תודה רבה!

30-11-07, 15:20	#9
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	ועם לוקחים 6 כדורים ביום ומוסיפים כף של שמן פשתן?

30-11-07, 20:46	#10
mmenahem חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של mmenahem הודעות: 9	69 ש"ח לחודש איזה חברה של אומגה 3 אתה קונה זה בערך 180 כדורים בחודש

01-12-07, 00:07	#12
YaKuZa חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של YaKuZa הודעות: 65	קניתי 210 כדורים של אלספה במבצע ב80שקל בסופר פארם.. את ה180\120 אני אקח 3 פעמים ביום 2 כדורים, תודה.