|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-13, 22:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
|
אוכל לפני אימון אירובי בוקר
מישהו יכול לעזור לי אני רוצה לדעת מה כדי לאכול לפני אימון אירובי בבוקר ...
__________________
 |
|
|
|
04-06-13, 23:55
|
#2 |
|
נפיחון
|
יוסי מה שלומך אח שלו?!
בכל מקרה,לפי מה שאני יודע עדיף לעשות אירובי על בטן ריקה. אבל אם אתה רוצה ליהיות רגוע,תאכל חלבון כלשהו+קפה שחור+סוכר ענבים וגם תלוי מה המטרה שלך.. |
|
|
|
|
05-06-13, 15:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2011
הודעות: 50
גיל:: 16
עוסק ב:: MMA - לחימה משולבת
חדר כושר: חיטובים
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אוכל לפני אימון- מגבלת זמן | aries | תזונה ותוספים | 11 | 17-03-11 19:51 |
| שאלה אוכל לפני אימון ואחרי אימון. | Boxster | תזונה ותוספים | 2 | 23-03-09 23:22 |
| אוכל לפני אימון | politin | תזונה ותוספים | 0 | 10-08-08 19:06 |
| אוכל לפני אימון | shai_2037 | תזונה ותוספים | 4 | 10-01-08 20:38 |
| אוכל לפני אימון. | DarkGulis | תזונה ותוספים | 9 | 06-05-07 02:55 |
תצוגה לינארית
