|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-08, 11:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קריאטין, מה הדעה שלכם?
מה אתם אומרים על קריאטין? קיבלתי כל מיני חוות דעת. אני יודע שזה עובד ועוזר לבנות שריר בטירוף אבל הרבה אנשים אמרו לי להתרחק מזה. למה להתרחק? יש נזק לטווח ארוך? חוות דעת בבקשה. תודה!
 |
|
|
|
07-04-08, 14:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
השאלה מי אמר לך להתרחק מיזה..
זה בולשיט מה שאמרו לך אין שום בעיה עם זה.. אבל מה שכן שבקריאטין אתה צריך לשתות הרבה מים וגם הוא לא עובד על כל אחד.. |
|
|
|
|
10-04-08, 12:52
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
חחח טוב שכנעת אותי אני קונה
זה ממש משנה איזה סוג של קריאטין? חשבתי לקנות משהו פשוט סתם כדורים של קריאטין טהור משהו בסגנון הזה. מה שקובע אם זה משפיע או לא זה פשוט התגובה של הגוף לקריאטין ולא סוג הקריאטין נכון? אם סוג אחד עובד גם השני יעבוד ואם אחד לא יעבוד אז גם השני לא יעבוד (ברוב המקרים...) זה נכון? בעצם זה עדיף http://www.israelbody.org/Search/SearchProduct.asp היי מחקתי את הלינקים שלך מאחר ואסור לפרסם חברה מתחרה ופה יש לך אחלה מוצרים |
|
|
|
|
11-04-08, 11:28
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - ספאם
|
קנה תכדורים לדעתי הכי טוב
|
|
|
|
|
11-04-08, 11:29
|
#5 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
11-04-08, 11:30
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מה הבעיה לשים כפית קריאטין בכוס מים קרים לתת עירבוב ולשתות הכל
לא אמור להיות הבדל בין כדורי קריאטין לקריאטין כאבקה ולמרות זאת לא הייתי קונה בכדורים
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
11-04-08, 11:56
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אבקה גם הרבה יותר קל לקחת מאשר כדורים.. אין לזה טעם זה פשוט כמו לשתות מים או אם אתה מערבב את זה בשייק אז בכלל אתה לא מרגיש.
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
11-04-08, 14:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה לא פועל על כל אחד..
|
|
|
|
|
11-04-08, 19:37
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כך שאם אתה לא מרים משקלים מפלצתיים יחסית לגודל \ גיל שלך אין חשש בנטילה של קריאטין.
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
11-04-08, 20:10
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
^
כן? ואיי הרגעת אותי אחי..תגיד אם אני שוקל 61 נגיד ואני בן 15עוד מעט ואני מרים 35קילו בבנץ פרס אז קריטאין זה בסדר בשבילי? |
|
|
|
|
11-04-08, 20:12
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וחוץ מזה, תמיד יש פורמולות שינפצו לך ת'גוף =]
__________________
לא סופר שומן רווי רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
|
11-04-08, 20:14
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 824
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכוניסט
חדר כושר: ספורטק 2000 נתניה
|
35 יענו 7 וחצי קילו כל צד?
קריאטין יבוא לך ממש בטוב,אתה אמור להרים יותר בחזה לפי הנתונים שלך,ואפרופו הנתונים,לא הגיוני בכלל היקף יד 34 על משקל 61 גובה 175,אולי 32 לכל היותר,בדוק את זה עוד פעם.
__________________
"הכאב הוא זמני,אך הגאווה היא נצחית" "קשה באימונים,קל בים" "No Pain No Gain" פרטים: גובה: 1.80 מ' משקל: 70 אחוז שומן: 10~11 היקף יד: 36 חוזרים לעסק מסה בכל הכוח 
|
|
|
|
|
11-04-08, 20:42
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
