חלב סויה או חלב רגיל

Black Code · 01-02-07, 02:59

מה יותר ממולץ לשייקים או בכלל חלב סויה או חלב רגיל?

^סהר^אבוטבול^ · 01-02-07, 06:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Black Code

מה יותר ממולץ לשייקים או בכלל חלב סויה או חלב רגיל?

רגיל אחי חצי אחוז סויה עדיף שלא

**P-a-n-1-c** · 01-02-07, 07:30

אל תכניס שום דבר שמתחיל ב-סו ונגמר ב-יה כולל סופגניה :P לגוף שלך

haplo · 01-02-07, 08:07

תנסו לחיות בסין ונראה אותכם יומים בלי סויה

Amit · 01-02-07, 08:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אל תכניס שום דבר שמתחיל ב-סו ונגמר ב-יה כולל סופגניה :P לגוף שלך

חח אהבתי
מחזק

maya · 01-02-07, 10:13

באחרונה הועלתה השערה כי ריכוז נמוך של קריאטין בשריריהם של צמחונים קשור לעובדה כי ג'ניסטאין, איזופלאבון המצוי בחלבון סויה, גורם לירידה ביכולת אגירתו של הקריאטין בשריר.

Leo · 01-02-07, 10:15

הסינים אגב יכולים לאכול יותר סויה מאיתנו , היה על זה משהו בטור של צ'ארלס פוליקיון בטי ניישן , וגם השמועה אומרת שאין להם כלי גדול כ"כ ולרובם אפילו לאתלטים מביניהם אין מסת שריר כמעט והם נמוכים מאוד.

בכל אופן כל פעם שאתם אוכלים שניצל צמחוני אתם מפוצצים את הגוף שלכם בפייטואסטרוגנים.

רוצים שאני יביא את הטבלה הזאת שוב??

אגב רוב הצמחוניים הם אנשים מפגרים כי הם לא מסכימים לאכול דגים שמבחינת תודעה לא רחוקים מלהיות צמחים כי דייג פוגע ברגשות של הדגים או משהו. כנ"ל עופות

אגב רוב החיות היותר חכמות לא כשרות גם ...

**Moshe** · 01-02-07, 11:29

בסויה אין כל החומצות אמינו שיש בחלב רגיל..

Elevation · 01-02-07, 17:42

בסויה חסרה חומצת אמינו אחת, זה דבר ראשון.

הבעיה עם הסויה, היא האיזופלאבנים, שהם פיטואסטרוגנים, בעיקר שלושה מהם.... זה בעצם... אסטרוגן מהטבע.... הייתי ממשיך ומסביר למה זה רע.... אבל תקראו את המילה "אסטרוגן" שלוש פעמים ותבינו לבד.

Nimrod · 01-02-07, 17:54

אל תגעו ב:
1. סויה
2. שום שום
3. זרעי פישתן

**Shlomik** · 01-02-07, 18:56

אני חושב שכבר קיבלת תשובה מאנשים והבנת שעדיף לא להשתמש בחלב סויה,
מה שכן באבקת חלבון סויה איזולט של חברה איכותית כן אפשר להשתמש כיוון שמוציאים ממנה את החומרים המזיקים ומוסיפים את החומצת אימנו מתיונין שיש בסויה בכמויות אפסיות.

בכל מקרה על עניין הסויה ופיתוח גוף יש מאמר שלם באתר אתה מוזמן לקרוא אם מעניין אותך:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

נימרוד מה הבעיות עם שום וזרעי פשתן שהוצאת אותם מחוץ לחוק?

asi · 01-02-07, 19:05

מה רע בשום?

**P-a-n-1-c** · 01-02-07, 19:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי asi

מה רע בשום?

הכל בסדר איתו.
הוא התכוון לשום-שום.

**Shlomik** · 01-02-07, 19:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

הכל בסדר איתו.
הוא התכוון לשום-שום.

אה חח ומה רע בשומשום?
אם נימורד התכוון לזה שהם שיש בעיות עם העיכול שלהם אז אפשר לטחון אותם זה לא בעיה.
בכל מקרה מחכה לתגובה שלו.

**P-a-n-1-c** · 01-02-07, 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shlomik

אה חח ומה רע בשומשום?
אם נימורד התכוון לזה שהם שיש בעיות עם העיכול שלהם אז אפשר לטחון אותם זה לא בעיה.
בכל מקרה מחכה לתגובה שלו.

אמרתי שיש משהו רע? זה נמרוד אמר שיש משהו רע בזה.
פעם איזה אחד הביא פה אתר שכתוב בו שיש בשומשום ריכוז אסטרוגן גבוה.

**Shlomik** · 01-02-07, 19:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אמרתי שיש משהו רע? זה נמרוד אמר שיש משהו רע בזה.
פעם איזה אחד הביא פה אתר שכתוב בו שיש בשומשום ריכוז אסטרוגן גבוה.

התכוונתי לנימרוד מצטער על הבילבול...

בכל מקרה טחינה עשויה מסומסום ורובנו אוכלים טחינה ועולים יפה במסה אבל טוב נחכה לתשובתו של נימורוד היקר.

Nimrod · 01-02-07, 21:07

leo הביא לפה רשימה של המזונות האסטרוגניים, במקומות הראשונים:
שום-שום
סויה
זרעי פישתן

**Shlomik** · 01-02-07, 21:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

leo הביא לפה רשימה של המזונות האסטרוגניים, במקומות הראשונים:
שום-שום
סויה
זרעי פישתן

בכנות אני לא יודע עד כמה זה משמעותי בכמויות שאנו אוכלים, אני מודע לכך שהפשתן מכיל פיסטואסטרוגנים (לגבי סומסם חידשת לי האמת) אבל בדרך כלל מיחסים לו תכונות של איזון רמות האסטרוגן במקרה של עודף/חוסר ככה שזה לא בהכרח משהו שלילי לגבי שומשום מפתחי הגוף הטובים ביותר בישראל משתמשים בטחינה כמקור לשומן אני מתאר לעצמי שאם כמות הפיסטואסטרוגנים בסומסום הייתה כזאת משמעותית מישהו כבר היה עולה על זה, בקיצור אני אישית צריך לראות איזה מקור מוסמך שמדבר על העניין לפני שאני ימליץ לאנשים להוציא מהתפריט שלהם סומסום/זרעי פשתן, אבל כל אחד ודעתו שלו.

Nimrod · 01-02-07, 21:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Shlomik

בכנות אני לא יודע עד כמה זה משמעותי בכמויות שאנו אוכלים, אני מודע לכך שהפשתן מכיל פיסטואסטרוגנים (לגבי סומסם חידשת לי האמת) אבל בדרך כלל מיחסים לו תכונות של איזון רמות האסטרוגן במקרה של עודף/חוסר ככה שזה לא בהכרח משהו שלילי לגבי שומשום מפתחי הגוף הטובים ביותר בישראל משתמשים בטחינה כמקור לשומן אני מתאר לעצמי שאם כמות הפיסטואסטרוגנים בסומסום הייתה כזאת משמעותית מישהו כבר היה עולה על זה, בקיצור אני אישית צריך לראות איזה מקור מוסמך שמדבר על העניין לפני שאני ימליץ לאנשים להוציא מהתפריט שלהם סומסום/זרעי פשתן, אבל כל אחד ודעתו שלו.

אני לא אוהב הודעות מהסוג הזה:

1. שום דבר לא ממש משמעותי, תאכל כמו שצריך ותתאמן - תגדל, תאכל כמו שצריך , תתאמן ותזריק - תגדל הרבה.
2. בשוםשום יש הרבה פיסטואסטרוגנים:
http://www.dietaryfiberfood.com/phytoestrogen.php
3. מפתחי הגוף הטובים בישראל עושים סייקלים ואחרי שנגמר הסייקלים הם לוקחים נולבדקס או מדכא אסטרוגן אחר.
כמו שאני אגיד לך שבמפעל "אלביט" מגישים לאנשים קוטג' שטראוס במקום תנובה ושטראוס עולה 30 אגורות יותר יקר אז הם פרייארים, פשוט חברה שמגלגלת סכומי עתק זה לא מזיז לה.
4. זה משמעותי ומישהו כבר עלה על זה סתכל ב2.
5. לא צריך להגזים ולא לגעת במאכל עם חומוס \ טחינה או זרעי פישתן.
סה"כ אפשר לצמצם ותמליץ לאנשים מה שאתה רוצה, אני כרגע לא מאמן אלה מתאמן זה לא מעניין אותי כלכך.

**Shlomik** · 01-02-07, 21:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nimrod

אני לא אוהב הודעות מהסוג הזה:

1. שום דבר לא ממש משמעותי, תאכל כמו שצריך ותתאמן - תגדל, תאכל כמו שצריך , תתאמן ותזריק - תגדל הרבה.
2. בשוםשום יש הרבה פיסטואסטרוגנים:
http://www.dietaryfiberfood.com/phytoestrogen.php
3. מפתחי הגוף הטובים בישראל עושים סייקלים ואחרי שנגמר הסייקלים הם לוקחים נולבדקס או מדכא אסטרוגן אחר.
כמו שאני אגיד לך שבמפעל "אלביט" מגישים לאנשים קוטג' שטראוס במקום תנובה ושטראוס עולה 30 אגורות יותר יקר אז הם פרייארים, פשוט חברה שמגלגלת סכומי עתק זה לא מזיז לה.
4. זה משמעותי ומישהו כבר עלה על זה סתכל ב2.
5. לא צריך להגזים ולא לגעת במאכל עם חומוס \ טחינה או זרעי פישתן.
סה"כ אפשר לצמצם ותמליץ לאנשים מה שאתה רוצה, אני כרגע לא מאמן אלה מתאמן זה לא מעניין אותי כלכך.

נימרוד איך אני אוהב את ההודעות הרציניות שלך!

שים לב שמדובר פר 100 גרם ונכון שיש בסומסום כמות גבוהה של פיסטואסטרוגנים אבל כמה טחינה/סומסום אתה כבר אוכל?
לעומת זאת מוצרים אחרים שמופיעים שם כמו חלב, קפה, שמנים צמחים וכו' אומנם מכילים כמות יותר נמוכה של פיסטואסטרוגנים אבל רובנו אוכלים מהם כמות נכבדת ביום כמו שציינתי כל עוד לא מגזימים בכמות אני עדיין חושב שזה בסדר אבל אני ישב לקרוא עוד קצת על הנושא עינינת אותי עכשיו.

01-02-07, 02:59	#1
Black Code חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Black Code הודעות: 66	חלב סויה או חלב רגיל מה יותר ממולץ לשייקים או בכלל חלב סויה או חלב רגיל? __________________

01-02-07, 10:13	#6
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	באחרונה הועלתה השערה כי ריכוז נמוך של קריאטין בשריריהם של צמחונים קשור לעובדה כי ג'ניסטאין, איזופלאבון המצוי בחלבון סויה, גורם לירידה ביכולת אגירתו של הקריאטין בשריר. __________________ mmm

01-02-07, 10:15	#7
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	הסינים אגב יכולים לאכול יותר סויה מאיתנו , היה על זה משהו בטור של צ'ארלס פוליקיון בטי ניישן , וגם השמועה אומרת שאין להם כלי גדול כ"כ ולרובם אפילו לאתלטים מביניהם אין מסת שריר כמעט והם נמוכים מאוד. בכל אופן כל פעם שאתם אוכלים שניצל צמחוני אתם מפוצצים את הגוף שלכם בפייטואסטרוגנים. רוצים שאני יביא את הטבלה הזאת שוב?? אגב רוב הצמחוניים הם אנשים מפגרים כי הם לא מסכימים לאכול דגים שמבחינת תודעה לא רחוקים מלהיות צמחים כי דייג פוגע ברגשות של הדגים או משהו. כנ"ל עופות אגב רוב החיות היותר חכמות לא כשרות גם ... __________________

01-02-07, 17:42	#9
Elevation IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Elevation הודעות: 2,425	וול... בסויה חסרה חומצת אמינו אחת, זה דבר ראשון. הבעיה עם הסויה, היא האיזופלאבנים, שהם פיטואסטרוגנים, בעיקר שלושה מהם.... זה בעצם... אסטרוגן מהטבע.... הייתי ממשיך ומסביר למה זה רע.... אבל תקראו את המילה "אסטרוגן" שלוש פעמים ותבינו לבד.

01-02-07, 17:54	#10
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	אל תגעו ב: 1. סויה 2. שום שום 3. זרעי פישתן __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)

01-02-07, 07:30	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אל תכניס שום דבר שמתחיל ב-סו ונגמר ב-יה כולל סופגניה :P לגוף שלך

01-02-07, 08:07	#4
haplo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של haplo הודעות: 115	תנסו לחיות בסין ונראה אותכם יומים בלי סויה

01-02-07, 11:29	#8
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	בסויה אין כל החומצות אמינו שיש בחלב רגיל..

01-02-07, 18:56	#11
Shlomik מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של Shlomik הודעות: 2,850	אני חושב שכבר קיבלת תשובה מאנשים והבנת שעדיף לא להשתמש בחלב סויה, מה שכן באבקת חלבון סויה איזולט של חברה איכותית כן אפשר להשתמש כיוון שמוציאים ממנה את החומרים המזיקים ומוסיפים את החומצת אימנו מתיונין שיש בסויה בכמויות אפסיות. בכל מקרה על עניין הסויה ופיתוח גוף יש מאמר שלם באתר אתה מוזמן לקרוא אם מעניין אותך: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 נימרוד מה הבעיות עם שום וזרעי פשתן שהוצאת אותם מחוץ לחוק? __________________ איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org

01-02-07, 19:05	#12
asi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של asi הודעות: 175	מה רע בשום?

01-02-07, 21:07	#17
Nimrod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Nimrod הודעות: 3,530	leo הביא לפה רשימה של המזונות האסטרוגניים, במקומות הראשונים: שום-שום סויה זרעי פישתן __________________ "פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)