ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-10-07, 21:45   #1
Tomer12
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 5
ברירת מחדל צריך מקום קצת מקצועי להתאמן בו

שלום, קוראים לי תומר, אני בן 18 מכפר סבא ובדיוק חודשיים לפני גיוס.
לפני מספר ימים הגעתי למסקנה שלהעביר את הזמן בבית מול מכשירים חשמליים שממיסים לך את העיניים זה לא בריא ממש ולא מספק, לכן החלטתי לחזור להתאמן.
אני כעיקרון ספורטאי, רוב החיים שלי עסקתי בספורט מכל מיני סוגים, אך בשנתיים האחרונות נורא זנחתי זאת וכרגע אני לא בכושר, יש לי הרבה פחות מסת שרירים ממה שהיה לי, ואני לא מרוצה.
החלטתי להעביר את החודשים הבאים באימונים אני מקווה דיי מפרכים כדי להיכנס לכושר ופשוט לספק את עצמי מהבחינה הזאת.
התחלתי היום עם אימונים בבית, יש לי חבל קפיצה, משקולות, אופניים ורגליים לרוץ איתם, אך קשה לי לבנות את תוכנית האימונים הנכונה גם עם האינטרנט מולי וגם משקולות ולפתח את הגוף מבחינת מסת שרירים לא גורם לך ממש להיכנס לכושר, כאשר יש בידי את האמצעים אני יכול לבדי להיכנס לכושר.
האמצעים הם מה שאולם ספורט פשוט יכול לספק לי, מזרונים דקים, מזרוני גבינה, מקפצות, חבלים, ועוד כל מיני.
הבעיה, שאין לי מושג איך להגיע לאולם כזה, לכן באתי לכאן ואני מקווה למצוא תשובה.
אם מישהו מכיר מקום קרוב, או פשוט רעיון שיגרום לי להתאמן באולם, כחלק מחוג מסויים בתשלום או פשוט להיות באולם בתשלום ולעשות מה שבא לי, בבקשה שיגיד לי.
כמובן שלשלם יכול להיות חלק מהעניין וכנראה יהיה, אני פשוט כרגע מחפש מקומות, אם מישהו יכול להציע לי על מקום שאני יוכל פשוט להתאמן בו, אני יודה לו ממש.
תודה רבה.
תומר. : )
Tomer12 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים