|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-07, 21:50
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
טסטסטורון
אם מישהו יקח טסטסטורון ולא יתאמן ויעשה פעילות ספורטיבית מיוחדת.
האם תחול אצלו עלייה בכוח?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
19-11-07, 21:53
|
#2 |
|
Banned
|
תנסח את עמך יותר טוב,חוץ מזה איך אתה יודע שהתחזקת,אם לא תנסה ללחוץ משקל בחזה,לעשות סקוואט או דדליפט ?!?!?
 |
|
|
|
|
19-11-07, 21:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בעקרון, מחקרים שנערכו, שאין לי כח לחפש אותם (מה גם שהם פורסמו בזמנו בפורום המתחרה) הראו עלייה יפה מאד במסה השרירית אצל אנשים שהשתמשו בחומרים, אף על פי שלא התאמנו.
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
|
19-11-07, 22:01
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וgh מזה יעשה אם בחור שמתאמן עם תפריט מסודרר מה יחול השינוי?
ומה התופעות לוואי? |
|
|
|
|
19-11-07, 22:02
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בודי בילדרר יש לךך איסקיו חבר?
|
|
|
|
|
19-11-07, 22:05
|
#6 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
טסט' אוטומטית מוביל לעליה במסת שריר ,חלק מהיעוד שלו זה לתרום לעליה ולתחזוק מסת שריר (הרי זהו ההורמון שאמור להשאיר אותך דומיננטי ) ,אבל בנוגע לטסט' אקסוגני (כלומר שלא מיוצר בגוף ) הנושא נחקר והראה עליות לא רעות ,אבל מצד שני לא דרמטיות מדי.
*גילוי נאות :גם לי אין כוח לחפש את המחקר הזה *
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
19-11-07, 22:08
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
אבל בהתחלה כשאתה שולח לי הודעה גבר, תרשום באנגלית עברית KAHA כי לפני שאני יחבר אותך לרשימה שלי,אני לא יכול לראות מילים בעברית !  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
