|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-11, 23:29
|
#621 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שיט, איזה דביל, הוא לא עובד לפי ריפ ! |
|
|
|
|
11-07-11, 23:49
|
#622 |
|
חבר פעיל
|
התבלבלתי זה היה ביום שישי
|
|
|
|
|
12-07-11, 00:26
|
#623 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ע1סר הוא גם מושך מתחת לפטלה... לא הבנתי בדיוק למה הבאת את הלינק, אתה עדיין מושך יותר גבוה
תכל0 לא כזה מעניין אותי, רק הערת צד, תמשיך איך שבא לך רק אל תזיין תשכל שאין חוקים לראק פולס ועושים מאיזה גובה שרוצים כי זה לא נכון
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
12-07-11, 01:00
|
#624 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-07-11, 01:13
|
#625 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיצור, יואש סיכם את העניין הזה די טוב. ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
12-07-11, 02:34
|
#626 |
|
חבר פעיל
|
ערוץ האגו
|
|
|
|
|
12-07-11, 02:38
|
#627 |
|
חבר פעיל
|
דוד שלי עובד שם הוא הביא לי
|
|
|
|
|
12-07-11, 07:06
|
#628 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
12-07-11, 17:08
|
#629 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
בתחילת התוכנית הוא עשה 220 קילו מהגבהה לסינגל
לגבי רצועות זה טוב אולי רק ברק פולס...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
12-07-11, 19:20
|
#630 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
על מי מבוסס השם חיים י?
|
|
|
|
|
12-07-11, 19:53
|
#631 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
hiiii neeeev
|
|
|
|
|
14-07-11, 01:16
|
#632 |
|
חבר פעיל
|
13/7/11 ME
Max bench press 140KG nosebraker 50 3X12 DB row 50KG 3X15 Pulldowns 70~ 3X12 |
|
|
|
|
14-07-11, 10:37
|
#633 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
יפה!
כמה אימונים נשארו? |
|
|
|
|
14-07-11, 14:47
|
#634 |
|
חבר פעיל
|
שבוע הבא האימון הסדיר היחיד יהיה הde ביום שישי, ראשון-חמישי אני באילת,
יכול להיות שישארו לי עוד כמה אימונים כי אולי אני מתגייס ב-10 באוגוסט |
|
|
|
|
14-07-11, 15:56
|
#635 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לא תתגייס בכלל בחיים
|
|
|
|
|
14-07-11, 16:52
|
#636 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
 תבקש בצבא מעמד של ספורטי מצטיין.... אולי יספקו לך גלונים של חלב גם מבחיל מצטיין יהיה טוב
__________________
|
|
|
|
|
14-07-11, 17:42
|
#637 |
|
חבר פעיל
|
ללכת לאילת במקום להתאמן = לא משמעת עצמית גבוה
|
|
|
|
|
14-07-11, 18:46
|
#638 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחח כל פעם שאתה מתקרב לתאריך גיוס אתה משנה אתו לול
|
|
|
|
|
14-07-11, 19:19
|
#639 |
|
חבר פעיל
|
איפה אתה מתגייס אחי?
|
|
|
|
|
14-07-11, 20:14
|
#640 |
|
חבר פעיל
|
מג"ב 7 לאוגוסט סופי
. |
|
|
|
תצוגה לינארית
