|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-09, 03:21
|
#781 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-12-09, 00:40
|
#782 |
|
חבר פעיל
|
ארבל מתי אתה בא היום למכון?? 22.12.09
מחר אני באמת אגיע אם תגיד לי מתי יש לי היום את כל הזמן שבעולם |
|
|
|
|
22-12-09, 12:20
|
#783 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
05-01-10, 14:40
|
#784 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
21-01-10, 21:11
|
#785 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
Abc מתאים למסה וותק של 5 חודשים רצינים
יתאים לי? |
|
|
|
|
21-01-10, 21:14
|
#786 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ארבל יש מכנסיים של באדיבילדרים בחנות ? או יהיו במר צפון הקרוב אם אתם באים בכלל ?
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
23-01-10, 07:05
|
#787 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
או שאתה מתכוון לג'ינסים נורמלים עם היקף מותן קטן והיקף רגל ענק... 
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
29-01-10, 02:02
|
#788 | |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
ציטוט:
  קרעתי כמה טרינינגים וכמה מכנסיים קצרים בסקוואטים 
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
|
29-01-10, 02:04
|
#789 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
אבל לא משנה עכשיו , מצאתע בעיר במחיר סבבה.
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
29-01-10, 13:55
|
#790 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
חחח אחי המכנסיים הראשונים זה מכנסי טבחים!
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
29-01-10, 14:15
|
#791 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
18-02-10, 11:13
|
#793 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
בעניין המכנסיים לדעתי and1 זה אחלה פתרון רוב הגזרות שלהן נורא רחבות והם בטוח לא יקרעו
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
18-02-10, 11:29
|
#794 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
למרות שגם יש לי מכנס 3/4 טוב של and1 שאני עושה איתו אימוני רגליים,נוח יותר לקשירות של הברכיים.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
27-03-10, 23:16
|
#796 |
|
חבר פעיל
|
איך הולך החיטוב אחי?
__________________
Who am I? - I am a CHAMPION |
|
|
|
|
28-03-10, 08:10
|
#797 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
28-03-10, 15:45
|
#798 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה מתכנן לעלות השנה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
28-03-10, 16:55
|
#799 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
התכנון המקורי אכן היה לעלות השנה,אבל סיבוכים בחיים האישיים שלי הפכו את התקופה הקרובה ללא הכי פשוטה בעולם והפוקוס שלי בכיוונים אחרים,אני עדיין מתאמן חזק ובצורה סדירה אבל אני לא מסוגל להתחייב עכשיו להכנה לתחרות,מה שיהיה ככל הנראה זה שאני יעלה קודם כל באחת האזוריות הראשונות של שנה הבאה ואז על הבמה באוגוסט.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
28-03-10, 20:04
|
#800 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Who am I? - I am a CHAMPION |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
