|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-07-08, 19:20 | #1 |
חבר פעיל
|
כמות גדולה של חלבון בארוחת צהריים
בארוחת צהריים שלי יש נראה לי איזה 70-90 גרם חלבון
(3-4 עופו /חזה עוף/דגים) זה בסדר.? |